Көпчүлүк адамдардын тигил же бул себептерден улам жеке чектери бүдөмүк. Бул көйгөй сизден бирөөдөн баш тартууга, же, тескерисинче, өз алдынча талап кылуу керек болгондо, эң ачык көрүнөт. Башка адамга зыян келтирбей, аны менен болгон мамилени бузбай, өз оюңузду туура коргой билүү керек.
Терс натыйжаларга алып келүүчү тактика
Эреже боюнча, туруксуз жеке эмоционалдык мейкиндиги бар адамдар үчүн качан коргонуу керектигин, качан кол салуу керектигин жана аларга эч ким согуш жарыялабагандыгын билүү өтө кыйын. Ар бир жаңы терс көрүнүш "копилкага" гана кошулуп, андан кийин көбүнчө эң туура эмес учурда "атылат".
Конкреттүү нерседен жалпыга чейин жыйынтык чыгарбашыңыз керек. Эгер кимдир бирөө сизди колдонгон күндө дагы, ушул сыяктуу кырдаалда дагы бир адам ошол эле максатты көздөйт деген факт эмес. Эгерде сиз кимдир бирөөнүн "сиз мени түртүп жатасыз!" Деген талаптарына каршы агрессивдүү реакцияны байкасаңыз. - бул жөнүндө ойлон! Ал адам сизге чын эле кысым көрсөтүп жатабы же сиз өзүңүздүн терс тажрыйбаңызды аларга чагылдырып жатасызбы. Бул абдан маанилүү, анткени эгерде сиз өзүңүздүн айланаңыздагы адамдар сиздин муктаждыктарыңызды билдирип, сизге кысым көрсөтүп жатат деп ойлосоңуз, анда мындай кысымга айыпталгыңыз келбей, өзүңүздүн муктаждыктарыңызды так айта албайсыз.
Монетанын терс жагы дагы бар: жок жерде "согуш" баштоо. Башкача айтканда, сиз алгач өзүңүздүн каалоолоруңуз жөнүндө алдын ала жана бир нече жолу баш тарткан сыяктуу агрессия жана ачуулануу менен сүйлөйсүз. Ошентип, сиз четке кагылгандан жана туура эмес түшүнүүдөн коркконуңузду жашырасыз, анткени коргонуу, эң жакшы чабуул.
Кантип өзгөртүү керек
Чындыгында, бул дүйнө дайыма эле достук мамиледе боло бербестигин билишиңиз керек, жана чындыгында, сиздин муктаждыктарыңыз бирөөнүн терс реакциясын жаратышы мүмкүн. Бирок, бул таптакыр сиздин көйгөйүңүз эмес. Бардыгын угуу үчүн жасоо маанилүү. Бул жерде жөнөкөй жана конструктивдүү диалог жардам берет.
Бул адам менен болгон мамиледе сиз каалаган нерсеңизди (же тескерисинче, эми каалабаган нерсеңизди) тынч жана ишенимдүү айта аласыз. Бул каалаган адам болушу мүмкүн: тууганыңыз, өнөктөшүңүз, досуңуз же жумуштагы кесиптешиңиз, сиз өзүңүз жөнүндө сүйлөшкөнчө. Айыптоодон баштабашыңыз керек, анткени алар сизге муктаждыкты камсыз кылышкан эмес, ошондуктан, адам априори алдында сиздин күнөөңүз бар деп айтышат. Бул андай эмес. Ал сизде мындай муктаждык бар экендигин билбеши мүмкүн.
Бирок, "кобурашуунун" кажети жок - адам сиздин муктаждыгыңыз сиз үчүн анчалык деле маанилүү эмес деген жаңылыш тыянак чыгарышы мүмкүн.
