Илгертен бери гипноз акыл-эс таасиринин эффективдүү ыкмаларынын бири деп эсептелген жана ал көбүнчө дарылык жана дарылоо максатында колдонулуп келген. Гипноз ыкмалары, алардын ар түрдүүлүгүнө карабастан, көп жалпылыктарга ээ жана аларды келечекте башка адамдарга ийгиликтүү колдонуу үчүн, аларды өздөштүрүүгө аракет кылсаңыз болот. Бирөөнү гипноздоонун үч-төрт жолун үйрөнүп, андан кийин жөндөмүңүздү арттырыңыз.
Нускамалар
1 кадам
Көзүңүз бейтаптын жүзүнөн жогору болуп турушу үчүн бейтапты алдыңыздагы ыңгайлуу креслого отургузуңуз. Оң колуңуз менен адамдын сол колун кармап, манжаларыңызды тамырдын тамырына коюп, сол колуңузду анын оң ийнине коюңуз. Талаптуу жана жайбаракаттык менен, адамдан көзүңүздү карап, эс алуусун сураңыз, андан кийин беш мүнөт бою көзүн ирмебей, оорулуунун мурундун көпүрөсүн караңыз.
2-кадам
Төмөндөгү сүйлөмдөрдү токтоо жана так айтыңыз: "Сиз чарчадыңыз", "Уйкуга азгырылдыңыз, бул каалоого каршы турбаңыз", "Жакында сиз уктап каласыз, бирок уйку кыска мөөнөттүү жана сиз үчүн пайдалуу болот", ". Ошондо сиз ойгонуп, денеңизде күч-кубат жана жакшы маанайда шашыласыз."
3-кадам
Төрт фразаны тең айткандан кийин, гипнозго кабылган адамдын ийнинде жана тамырында болгон колдорду алып, анын артында туруп, бейтапка көзүн жумуу керектигин айт. Колуңузду анын кабагына өйдө жактан ылдый карай жүгүртүп, андан кийин 5 мүнөт күтүп, бир нече жолу айтыңыз: “Уйкуңуз! Сиз ансыз деле уктап жатасыз деди.
4-кадам
Ошондой эле, адамды гипноз абалына батыруу үчүн, металл тоголок же күзгү сыяктуу кичинекей жалтырак нерсени колдонсоңуз болот. Затты мурундун көпүрөсүнө карама-каршы коюңуз, андан кийин адамды гипноздоочу тааныш сөз айкаштарын колдонуңуз. Маңдай деңгээлинде жайгашкан жалтырак нерсе гипноз таасирин күчөтөт, анткени сиздин пациент автоматтык түрдө бир чекитти карап калат.
5-кадам
Гипноз дагы натыйжалуу болушу үчүн бөлмөдө ылайыктуу атмосфера сакталууга тийиш - жумшак, жайбаракат музыканы күйгүзүп, жарыкты күңүрт жана күңүрт кылып, бейтапка жеңил отургучта же ыңгайлуу абалда болууга мүмкүнчүлүк бериңиз диван.
6-кадам
Сиз адамды уктатуу керек, үнүн өзгөртпөстөн жана көтөрбөй тынч үн менен сүйлөңүз, жана сөздөрүңүз канчалык өлчөнсө, гипноз эффекти ошончолук натыйжалуу болот. Ылайыктуу сөз айкашы менен адамды гипноздон туура алып чыгууну унутпаңыз, ал алакан менен чапылышы мүмкүн.
