Эгерде кандайдыр бир себептерден улам жеке жашооңуз ойдогудай болбой жатса же башка шаарга кетүүгө туура келсе, анда үмүтүңдү үзбөөгө шашыл. Өзүңүздү жалгыз сезбөө үчүн активдүү жана кызыктуу жашоо образын өткөрүңүз.
Нускамалар
1 кадам
Сүйгөн ишиңизди жасаңыз, андан да жакшысы, хоббиңиз аз да болсо киреше алып келгенге аракет кылыңыз. Сизди чындыгында шыктандырган нерселерге убакыт бөлсөңүз, жашооңузга ыраазы болосуз. Сиздин хоббиңизден тартынбаңыз, Интернеттин жана социалдык тармактардын жардамы менен, аны оңой кылып, бир пикирдеш адамдарды издеңиз.
2-кадам
Күнүмдүк расписаниеде татыктуу эс алууга убакыт бериңиз. Аны телевизордун алдында балмуздактын чакасы менен эмес, андан да кызыктуу жана мобилдүү өткөргөн жакшы. Калгандары жашооңузга жаңы таасирлерди киргизип, оң эмоциялар менен азыктансын, анткени алар адамдарды бактылуу кылат. Айына жок дегенде бир жолу театралдаштырылган көрсөтүүнү же сүрөт көргөзмөсүн көрүүгө аракет кылыңыз. Мурун болбогон дагы жерлерди кыдырыңыз. Мүмкүнчүлүктөн пайдаланып, кызыктуу саякатка чыгыңыз.
3-кадам
Узак мамиледен кийин жалгыз калган же жарымына жете элек кээ бир кыздар жаңылышат - алар өзүлөрүнө азыраак кам көрө башташат. Фигураңызды бир калыпта кармаганга аракет кылыңыз. Ал үчүн өзүнө жаккан машыгууларды табыңыз: фитнес, бий, йога, сууда сүзүү, чуркоо, стэп, пилатес, капоэйра ж.б. Терини, чачты жана тырмакты мыкты абалда кармаңыз. Жана өзүңүздү белектер менен бузганыңызга шектенбеңиз.
4-кадам
Досторуңуз жана үй-бүлөңүз менен байланышып туруңуз. Аларга көңүл буруп, сүйүп, сыйлаңыз, ага жакын адамдар сизге жылуу мамиледе болушат. Эгер сиз муну өмүр бою жасасаңыз, анда өзүн жалгыз адамдай сезишиңиз күмөн. Өзүңүзгө гана көңүл бөлбөңүз, антпесе сиз "иштин адамы" болуп калуу коркунучу бар. Тойлорго же туулган күндөргө досторуңуздун чакыруусун кабыл алыңыз, анткени аларга дайыма эле жубайлар катыша бербейт. Жалпысынан, жаңы адамдар менен байланышуудан коркпоңуз, анткени алар сизге жакын болсо, демек сиз кызыктуу жана жагымдуу адамсыз.
