Бүгүнкү күндө көптөгөн адамдар эмоционалдык тажрыйба, стресс, психологиялык көйгөйлөр, мамилелердеги кризис же жумуштан айрылуу денеде чагылдырылып, булчуң блокторун жана кыскычтарды жаратарын билишет. Адистердин айтымында, коомдогу эң чыңалган учурда клиникаларга жана ооруканаларга кайрылуулардын саны бир кыйла көбөйөт, демек, адамдын жан дүйнөсүндө болуп жаткан окуяларга организм реакция кылат.
Булчуң кыскычынын пайда болушу организмде өтө жагымсыз, кээде оорутуучу сезимдерди жаратат, тынымсыз оорудан өтүп, андан арылуу кыйын. Булчуңдарды кысуунун алгачкы белгилеринде адам инстинктивдүү түрдө блок пайда болгон жана оору пайда болгон жерди укалай баштайт же сунат. Айрымдары дароо адистерден жардам сурап кайрылышат же майлар, кремдер же ооруну басаңдатуучу дары түрүндө далилденген каражаттарды колдонушат. Бирок убактылуу жеңилдик көйгөйдүн жоголгонун билдирбейт жана кысымдан биротоло арылуу үчүн, алардын пайда болушунун чыныгы себеби эмнеде экендигин билүү маанилүү.
Денедеги Булчуң Кыскычтарынын жана Блокторунун Айрым Себептери
Адамдын аң-сезими бир аз мурун адамдын жашоосунда болгон кырдаалды толугу менен унутуп коё алат. Бирок аң-сезимсиз деңгээлде, травма окуясы сакталып калган. Психологиялык же физикалык травма болдубу, айырмасы жок. Булчуң блогу бирдей жана башка травманын таасири астында ушундай эле жол менен жаралат. Чындыгында, булчуңдар адамдын көңүлүн көйгөйдүн сакталып калгандыгына жана аны чечүүгө муктаж экендигине буруу үчүн денедеги травманын «эс тутумун» сакташат.
Эгерде адамдын жашоосунда көптөгөн чечиле элек көйгөйлөр жана көйгөйлөр болсо, анда организм ага мезгил-мезгили менен аң-сезимсиздикте турган коркунучтарды эскертип турат. Башчылардан же досторунан, жакын туугандарынан бирөө менен сүйлөшүүдө дайыма коркуу сезимин башынан өткөрүп, денеңиз ушул коркуу сезими пайда болгон аймакта булчуң кыскычтарын жасай баштайт. Буттарыңызда, колдоруңузда, омуртканын кыйшайышы, муундардын сезгениши, моюнда же белде оору пайда болушу мүмкүн. Бул көйгөйлөрдүн бардыгы адамдын жашоосунда болгон же болуп жаткан кырдаалдарга же окуяларга түздөн-түз байланыштуу болушу мүмкүн.
Өнөкөт чарчоо, эс алуунун жоктугу жана түбөлүк иш жүгү булчуң блокторунун себеби болуп калышы мүмкүн. Дене энергия жоготуунун ордун толтуруу үчүн булчуң деп аталган карапас түзө баштайт.
Булчуңдардын оорушу жана кысылышы кыймылсыз жашоо образын жүргүзүп, компьютерде тынымсыз иштегендер, бирдей кыймыл-аракеттерди жана кыймыл-аракеттерди жасагандарда пайда болот. Көйгөйдүн келип чыгышын алдын алуу үчүн булчуңдарды бошоңдотууга, спорт менен машыгууга жана жумуштан тыныгууга көбүрөөк убакыт бөлүү керек, антпесе оору жылдар өткөн сайын күчөп, бара-бара кыймыл-аракетти жоготууга, ашыкча салмакка жана бир катар ооруларга алып келет.
Жашоого карата катаал мамиле жасап, позитивдүү эмоцияларда чектелип, жагымдуу сезимдерге, ырахаттарга ээ болушуна жол бербей, ар дайым чыңалууда болуп, жашоодон жагымсыз окуяларды гана күтүп көнгөн адамдар үчүн булчуң кыскычтарынын пайда болушу бир гана маселе. убакыт. Адам ушул абалда канчалык “маринаддалса”, организм ошончолук тез реакция жасап, ооруткан блокторду жаратат.
Дагы бир себеби, зыяндуу тамактануу же буга чейин пайда болгон өнөкөт оору болушу мүмкүн. Эгерде организмге витаминдер, минералдар жетишсиз болсо, анда булчуңдар акырындык менен алсырай баштайт жана аларда барган сайын "булчуң стресси" пайда болот, бул пайда болгон оорунун жардамы менен эртедир-кечтир өзүн сезет. Неврологиялык же гормоналдык бузулуулар менен бирге булчуң блоктору жана кыскычтар пайда болушу мүмкүн. Эгерде массаж же релаксация процедуралары жардам бербесе, анда мындай учурда адиске текшерүүдөн өтүү керек.
