"Жакшы кыздын" образы аялзатынын башына бала кезинен бери сиңип калган. Көпчүлүк учурда, аны сактабагандар ата-энелерди моралдык жактан адепке чакырып, коомдук айыптоолорго туш болушат. "Туура" тарбиялоонун натыйжасы ар дайым жана ар бир адам үчүн жакшы болуу каалоосу менен чагылдырылган башкалардын пикирине өтө эле көз каранды болушу мүмкүн. Бул сапат бойго жеткен аялдын жашоосун түзмө-түз ууландырышы мүмкүн. Өтө жакшы болгонду токтотуу өтө маанилүү жана аны өз убагында жасоо керек.
Нускамалар
1 кадам
Кыязы, сиз өзүңүздүн жеке каалоолоруңузду жаратып, өзүңүз үчүн жашоону эңсеген өзүмчүлдүк деп узак жана тырышчаактык менен үйрөттүңүз. Сиз бирөөнүн жакшы маанайы үчүн өзүңүздү дайыма курмандыкка чалганга көнүп калдыңыз. Бош кагазды алып, ондогон каалоо-тилектериңизди жазып алыңыз. Алар сизге гана таандык болушу керек, ата-энеңизге, досторуңузга же күйөөңүзгө эмес. Эгер аларда кандайдыр бир жаман нерсе болсо, анда алар бирөөгө зыян келтириши мүмкүнбү? Эгер алар чындалса, сизди андан бетер жаманатты кылмак беле?
2-кадам
Айрым учурларды эске албаганда, аялдардын эмоциясын басуу үй-бүлөлөрдө өстүрүлөт. Аялдардын ачуусу таптакыр орунсуз деп эсептелет, ал эми аялдарды бешиктен баштап жумшак жана сабырдуу болууга үйрөтүшөт. Сиздин сезимдериңизге жана эмоцияларыңызга толук укугуңуз бар экендигин түшүнүңүз. Өзүңүздүн сезимдериңизди билдирүүгө уруксат бериңиз, мисалы, урушуу учурунда, кыжырданганыңызды жана ачууланганыңызды айтып же жазыңыз.
3-кадам
Сизде өзүңүзгө көптөгөн талаптар бар, бирок башкаларга? Көңүлсүз компанияларга, кызыксыз баарлашууларга, начар демделбеген кофеге, долбоорго канча жолу чыдайсыз? Өзүңүзгө жакпаган нерсени түз жана ачык айтууга үйрөнүңүз. Сизге кызыксыз сунуштардан ишенимдүү түрдө баш тартыңыз. Жаман нерсе болбойт. Өзүңүзгө карата орой мамилеге жол бербеңиз, кырдаалга ылайыктуу тапкыч сөз айкаштары менен күрөшүүнү үйрөнүңүз. Өтө жакшы болууну токтотуу - чек араларды белгилөө жана аларды эч кимдин өтүшүнө жол бербөө.
4-кадам
Ката кетирүүдөн коркпоңуз. Ийгиликтер үчүн мактагандан көрө, ата-энелер үчүн ийгиликсиздик үчүн урушуу ар дайым жеңилирээк, ошондуктан "жакшы кыздар" айланасындагылардын көңүлүн калтыруу түбөлүк коркуу сезими менен жашашат. Бардык кызыктыруучу нерселерди байкап көрүңүз, сынга көңүл бурбаңыз, эски мамилелерди жоктоону токтотуп, жаңы мамилелерди баштаңыз. Ар бир адамдын катасы бар, алар сени жаман кылбайт. Бул ошондой эле баа жеткис тажрыйба.
5-кадам
Сулуулук дарылоо, хобби, сейилдөө же уйку болобу, өзүңүзгө көп убакыт бөлүңүз. Өзүңүзгө бакыт жүктөлгөндө гана жакындарыңызды бактылуу кыла аласыз. Жумуштагы жана үйдөгү бардык тапшырмаларды аткарбаңыз, алар эч качан бүтпөйт, ошентип сиздин күнөө комплексиңизди азыктандырат. Жардамды кабыл алганды үйрөнүңүз. Өзүңүзгө материалдык же убактылуу зыян келтирүү үчүн туугандарыңыздын жана досторуңуздун көйгөйлөрүн чечпеңиз.
