Албетте, анын башындагы ар бир адам эмнеге умтулганын, эмнени каалаганын элестетип, ар дайым жылдырып турат. Бул басып алуучулук скептиктерди жана каршылаштарын, жок дегенде, бир керемет менен байланышкан нерселерди аяган жок. Сиздин кыялдарыңыз кандай? Чындыгында, бул чындыгында эч кандай мааниге ээ эмес. Баарынан маанилүүсү, ага кандайча жетишүү керек. Айрымдары колунан келгендин баарын жасап жатышат, башкалары жөн гана кыялданып жатышат.
Визуализация деген эмнени билдирет? Чындыгында, адам ар дайым гана эмес, каалаган нерсеси жөнүндө туура ойлонсо, анда убакыттын өтүшү менен ага жетише алат. Бирок бул позитивдүү гана эмес, терс ойлор менен да иштей тургандыгын эске алуу керек. Эгерде сиз көңүлүңүздү кайгылуу окуяларга, каталарга жана ийгиликсиздиктерге бурсаңыз, анда алар күн өткөн сайын кайталанат. "Кыйынчылык келди - дарбазаны ач" деп бекеринен айтышкан эмес.
Ар бир адам, жок дегенде бир жолу, бирок жашоосунда элестетүү, ой жүгүртүү жана элестетүү күчү менен туш болгон. Мисалы, бир нече убактан кийин радиодон кантип угула баштаарын, бир композицияны ойлонсоңуз болот. Же бирөө бирөө жөнүндө ойлонуп, ал алып, телефон чалган. Акча керек? Бир аз убакыт өткөндөн кийин, жумушка орношууга же жарым-жартылай жумушка орношушуңуз мүмкүн. Визуализациянын мисалдары көп болушу мүмкүн.
Визуалдаштыруунун түрлөрү
- Визуалдаштыруунун бул түрү жөнүндө кыял катары бардыгы билишет. Бул деңгээл натыйжалуу эмес, анткени энергия жана күч ойлорго жумшалбайт.
- Башындагы сүрөттөрдү жылдыруу. Адам каалаган нерсеси жөнүндө гана ойлонбостон, аны башына элестетип, ар тараптан карайт, аны кантип колдоноорун аныктайт. Мындай визуалдаштыруу кадимки кыялдарга караганда эффективдүү. Бирок, бул каалоолорду аткаруу үчүн дагы деле жетишсиз.
- Сүрөттү киргизүү. Бул визуалдаштыруунун эң натыйжалуу түрү. Бул өзү эмнени билдирет? Бардык деталдарда жана деталдарда, эң ачык түстөрдө жана түстөрдө каалаган нерсеңизди элестетип көрүңүз. Жыпар жыттуу гүлдөрдү көргөнгө аракет кылыңыз. Ар дайым каалаган нерсеңиздин сезимин сезген сезимдерди сезиңиз. Башка сөз менен айтканда, кыялыңызда сиз кыялыңыз буга чейин ишке ашкан чындыкты түзүшүңүз керек.
Көрсөтүү эрежелери
- Сиз конкреттүү максатты коюшуңуз керек. Каалоолор көппү? Эң негизгисин тандашыңыз керек. Абстракттуу максаттар болбошу керек. "Мен жакшы жашагым келет" деген ой жөн гана ой бойдон кала берет. Өзгөчөлүк керек.
- Так жана мазмундуу көрсөтүү керек. Эгер сиз унаа кааласаңыз, анын маркасын, моделин жана сырткы көрүнүшүн карап чыгыңыз, материалды сезиңиз, унаанын жытын сезиңиз, рульга тийүүдөн кубанычтуу эмоцияларды сезиңиз жана башкалар. Сүрөттөрдө бүдөмүк болбошу керек.
- Түштү элестетип жатканда, байкоочу эмес, катышуучу болуңуз. Эгерде сиз батир алгыңыз келсе, анын ички жасалгаларын гана карап отурбаңыз. Ансыз деле анда жашап жатканыңызды элестетип көрүңүз. Эшикти ач, гүлдөрдү сугар, диванга отур, балконго чыгып, көрүнүшкө суктанып, ж.б.
- Эмоциялар жөнүндө унутпаңыз. Сүрөткө жарыктык кошуу керек, бул жөн гана образ эмес, чындык. Ишеним болбосо, визуалдаштыруу натыйжалуу болбойт, ошондой эле күчтүү эмоцияларсыз.
Каалоо тилкеси
Визуализация процессин жөнөкөйлөтүү үчүн, такта же коллаж жасаш керек. Интернеттен каалаган нерсеңиздин сүрөттөрүн издеңиз. Ушул максаттар үчүн кадимки журналдарды колдонсоңуз болот. Үй сатып алгыңыз келеби? Дал келген сүрөттү табыңыз. Кесип же басып чыгарып, тактага илиңиз, арманыңызды үзгүлтүксүз көрүү, башыңызда элестетүү. Машинада дагы, жумушта дагы, жеке мамилелерде дагы ушундай. Мамилелер болгондо гана белгилүү бир адамдын сүрөтүн эмес, бактылуу түгөйлөрдүн элесин издөө керек.
Эң башкысы, каалоо тилкеси визуалдаштырууга жардам берет. Андыктан караңгы бурчка койбостон, көрүнүктүү жерге илип коюу керек.
