Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот

Мазмуну:

Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот
Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот

Video: Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот

Video: Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот
Video: БАШКАЛАРГА ДА ДУБА КЫЛ! (ПАЙДАЛУУ ЭСКЕРТҮҮ). Шейх Чубак ажы 2024, Май
Anonim

Эгерде анын натыйжасы үчүн жоопкерчиликти албасаңыз, анда тигил же бул иш-чарада чоң ийгиликке жетүү мүмкүн эмес. Жоопкерчиликти башкаларга жүктөө жана өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти өзүнө алгысы келбөө мамилелердеги чыр-чатактарга жана башталган ишти аягына чыгара албай калууга алып келет.

Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот
Жоопкерчиликти башкаларга жүктөөнү кантип токтотсо болот

Актанганды токтотуңуз

Кандай гана кырдаал болбосун, сиз башкара албаган факторлор ар дайым бар. Жоопкерчиликсиз адамдар ошол эле учурда жоопкерчиликти башкаларга жүктөөгө же жагдайлар боюнча баарын жазууга аракет кылышат, ошентип өзүн актоого аракет кылышат. Ушундай көз ирмемдерде алардан: "Мен бул үчүн жооптуу эмесмин, анткени алар …", "Эгерде ал болбогондо мен аны жасамакмын …" деп уга аласыз. Мындай сөздөр адамдын кандай гана болбосун жоопкерчиликтен кутулуу каалоосун чагылдырат. Биринчиден, сүйлөгөн сөзүңүзгө көңүл буруңуз, мындай конструкцияларды колдонбоңуз: "I would", "if" ж.б. Кийинки жолу ойлонуп көрүңүз, эмне үчүн чындыгында каалаган натыйжага жете алган жоксуз. Өзүңүздүн иш-аракеттериңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз, сизге эмне тоскоол болду? Чарчадыңызбы, жалкадыңызбы, өзүн жаман сездиңизби? Муну өзүңүзгө моюнга алыңыз жана ийгиликсиздиктин чыныгы себептерин атаңыз.

Катачылыктарды моюнга алыңыз

Эгер сиз кетирген каталарыңызды мойнуна албасаңыз жана ийгиликсиздиктин себептерин башкалардан издей берсеңиз, анда башкалар менен болгон мамилеңизди гана эмес, өз убактыңызды текке кетиресиз. Катачылыкты моюнга алгыңыз келбей, көйгөйдү чечүүнүн ордуна жөн эле тазалап саласыз, бул өз кезегинде сиз дагы ушундай каталарды кетирип жатканыңызга кепилдик берет. Туура эмес экениңизди моюнга алганды үйрөнүңүз: "Бул менин жаңылыштыгым, эми мындай болбойт …". Кийинчерээк, ушундай жагдайга туш болуп, катачылыктардын кайталанышына жол бербей, өз жоопкерчилигиңизди башкаларга жүктөбөстөн, иш-аракеттердин башка ыкмасын тандасаңыз болот.

Күнөөнү жана даттанууну токтотуңуз

Эгерде сиз өзүңүздөн эмес, ийгиликсиздиктин себебин бирөөдөн издесеңиз, анда жашооңузду жакшы жакка өзгөртө албайсыз, бул ийгиликсиздиктер сизди капаландырат. Мисалы, жумуштан көп кечигип, тыгында калган айдоочуларды күнөөлөсөңүз, кечигип кала бересиз. Эгер сиз экзаменден начар баа алып, аны начар окуткан мугалимге жүктөсөңүз, анда сиз дагы жаман баа ала бересиз. Айыптоо сизди жоопкерчиликсиз гана эмес, кекчил да кылат. Башкалар жөнүндө арыздануу - жоопкерчиликти башка жакка буруунун бир жолу. Жабырлануучуну ойноону токтотуп, эч ким сизге эч нерсе карыз эмес экендигин моюнга алыңыз. Жабырлануучу болуу сизге жоопкерчиликсиз көрүнүп эле тим болбостон, башкалардын сизди сыйлабай калышына алып келиши мүмкүн.

Өзүн-өзү тарбиялоо

Эгер сиз өз ишиңиз үчүн жоопкерчиликти алып, аны башкаларга өткөрүп бербөөнү кааласаңыз, анда өзүңүздү тарбиялаңыз. Өзүңүзгө так максаттарды коюңуз, аларды кантип жана качан чечүү керектигин айтыңыз. Кандайдыр бир ишти баштоодон мурун өзүңүзгө максат коюңуз. Өзүңүздү жумушка түртүп, кыйынчылыктарга даяр болуңуз. Дароо чече албаган көйгөйлөргө туш болууга даяр болуңуз. Өзүңүздү өнүктүргөндө рационалдуу ыкмаларды табууга жана кризистик кырдаалдан чыгууга үйрөнөрүңүздү унутпаңыз. Максаттарыңызга жетип, өз ишиңизди аяктаганда өзүңүзгө сыйлык берүүгө аракет кылыңыз.

Сунушталууда: