Кандайча тымызын байкоо жүргүзүүнү үйрөнсө болот

Мазмуну:

Кандайча тымызын байкоо жүргүзүүнү үйрөнсө болот
Кандайча тымызын байкоо жүргүзүүнү үйрөнсө болот

Video: Кандайча тымызын байкоо жүргүзүүнү үйрөнсө болот

Video: Кандайча тымызын байкоо жүргүзүүнү үйрөнсө болот
Video: А.В.Клюев - Быть на Пути и Происходит Трансформация Божественным Светом и Силой ✨Агендa✨(9) 2024, Май
Anonim

Шерлок Холмстун же детектив Монктун телесериалдардагы жана тасмалардагы иштерин көрүп, эрксизден жийиркенесиң: «Кантип, алар баарын байкап, чечип алышты? А мен жөнүндө эмне айтууга болот? Бирок эч нерсе. Эстүүлүктү булчуңдар сыяктуу эле үйрөтсө болот. Көбүрөөк аракет жакшы натыйжаларды билдирет.

Деталдарга көңүл буруу - бул өзүнө ишенүүнүн ачкычы
Деталдарга көңүл буруу - бул өзүнө ишенүүнүн ачкычы

Зарыл

Бош убакыт жана каалоо

Нускамалар

1 кадам

Байкоочулукту өнүктүрүү боюнча сабактарды угууну үйрөтүүдөн баштоо жакшы. Ооба, ооба, көздөн эмес, угуудан. Чындыгында, адам көзү менен курчап турган дүйнө жөнүндө ⅔ ден ⅘ге чейин маалыматты кабыл алат. Жана калганы гана жыт, тийүү, даам жана угуу органдарына туура келет. Бирок, угуу гана көрүү сыяктуу эле "узак аралыкка" сезимге ээ, андыктан кабылдоону угуудан бөлүп-бөлүп үйрөнүү оңой.

2-кадам

Отуруп, көзүңүздү жумуп, уккулуктуу дүйнөнү бир нече шарттуу зоналарга бөлүңүз: батир (ички үндөр), көчө (эң жакын тышкы), район (эң алыскы). Ушул жерлерге топтолуп, угуу жөндөмүңүздү өзгөртүңүз. Өзүңүздү бир зонанын ичинде гана угууга үйрөтүңүз. Бул которуштуруу сизге кыйынчылыксыз бериле баштаганга чейин машыгуу керек, жана 5-10 мүнөттүн ичинде болуп жаткан окуялардын ырааттуулугун жаттап алуу абсолюттук болот. Тажрыйба көрсөткөндөй, даярдыгы жок адам күн сайын бир жарым-эки айга жакын машыгууда ушундай натыйжаларга жетет.

3-кадам

Эми көз карашыңызды үйрөтө баштасаңыз болот. Анын эки компоненти бар. Алгач жансыз нерселерге, андан кийин жандуу нерселерге машыгуу керек. Нерсени же адамды тандап, аны 1-5 мүнөттүн ичинде ар тараптан карап чыгыңыз. Майда-чүйдө нерселерге өзгөчө көңүл буруңуз: майдаланган жерлер, майлуу тактар, жаркыраган жерлер, бузулуу даражасы, бөлүктөрдүн артикуляциясы, майда бырыштар, булчуңдардын өөрчүшү, теринин жана тиштердин түсү ж.б. Байкоочулукка баруунун эң оңой жолу - объектилердеги кемчиликтерди же кемчиликтерди издегендей, сынчынын позициясы.

4-кадам

Эсиңизде болсун: бардык объектилер бир аз убакытка чейин кандайдыр бир мейкиндикте болушат (бул кыймылдайт, начарлайт дегенди билдирет), ошондой эле бири-бири менен өз ара аракеттенишет (өз ара издерди калтырыңыз, топурактын бөлүкчөлөрү, чаңдар …). Ар бир машыгуу учурунда сиз бул өз ара аракеттенүүнүн издерин тезирээк табасыз жана алардын ортосундагы байланыштар барган сайын натыйжалуу байкалат.

5-кадам

Кийинки этап - туура байкоо жүргүзүүгө үйрөтүү: көңүл буруу жана логика. Бул этапта, сиз практика жүзүндө тандап алган ар кандай объект, буга чейин белгилүү болгон координаттар тутумунда каралышы керек: мейкиндик (анын ичинде жарык, башка объекттерге карата абал жана алар менен өз ара аракеттенүү), убакыт жана түзүүчү бөлүктөр. Дедукциянын бардык башталгыч сүйүүчүлөрүнө мүнөздүү болгон негизги ката - тергөөнү себептердин алдында коюу: акыры, кандайдыр бир "жашыруун" нерсени ачыкка чыгаргың келет, ал эми тымызын байкоо жөнөкөй, бирок ачык эмес нерселерди байкай билүү жөндөмүнөн көз каранды жана бирден-бир туура логикалык корутундуларды жасаңыз.

6-кадам

Буга чейин эле принциптер белгилүү болгондуктан, мисалдарга кайрылсаңыз болот. Сиздин алдыңызда офис столу турат. Айтмакчы, полдун астына канчалык катуу басылган, ушул каптоочунун белгилеринен баштап, столдун жылтыратылышынын түсү өзгөрүлөт, артка тартылуучу отургучтан араң сезилет, чаңдын топтолушу, илгичтеринин боштугу текчелер, майлуу учтар ж.б., жыйынтык чыгарса болот, дасторкон ээсине канча убакытка чейин кызмат кылат, кайсыл жерде чыныгы ордунда турду, алардын артында кайсы кийимде көп иштешет, тазалоочу айымдар жана ээси канча жолу көрүнөт ичине кирип, анын мүнөзү жөнүндө бир нерсе айтып бериңиз (мисалы, стол дээрлик жаңы болсо, бирок жылма жана жылма отургучтар көп кийилген болсо).

7-кадам

Же, мисалы, столдун үстүндө чырак бар. Мурда анын зымынын бүгүлүп, үзүлүп калган жерлерин жакшылап карап көргөнүңүз күмөн, бирок эми аларды кылдаттык менен карап чыгып, анын бир жерден экинчи жерге канчалык тез-тез алмаштырылгандыгын бир топ жогорку тактык менен айта аласыз жана эмне үчүн деп ойлойсуз. Жарык булагынын жанындагы жылытуу издеринде - "үкү" же "лар" анын ээси. Жаңы жана эски чаңга же анын жоктугуна байланыштуу - ал канчалык кылдаттык менен тартипти сактайт.

8-кадам

Кокус столдун жана чырактын ээси менен сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк болсо, анын кандай отурганына, турганына, басканына, сүйлөгөнүнө, караганына, дем алганына, жылмайганына, кабагын бүркөгөнүнө, тамеки чеккенине, көңүлүн бурганына көңүл буруңуз. Ал ким - мисантроп же жашоону сүйгөн адам, педант же лозунгбу, ал үй-бүлөлүк жашоосунда бактылуубу, спорт менен машыгабы, келечекке оптимизм менен карайт же жалгыз жана жалгыз калууну гана армандайт ? Тренингден кийин, сиз өзүңүздүн кесиптешиңиз жөнүндө, ал айткысы келгенден дагы көп нерсени үйрөнөсүз, бул башталгыч Холмс үчүн жаман эмес!

Сунушталууда: