Жашоо бир эле жолу берилет деген сөз баары бир чындык. Жандардын трансмиграция теориясына ишенсеңиз дагы, мындай жашоо жок экендигин унутпаңыз. Жашоону сүйүүнү үйрөнүү үчүн, ушул жерден жана ушул тапта жашай башташыңыз керек. Келечектеги эскерүүлөр же кызгылт кыялдар менен жашай баштаганда, чыныгы жашоодо өзүн жоготуп коёсуз.
Нускамалар
1 кадам
Бар нерсеңизге ыраазы болуу менен баштаңыз. Ушул кезге чейин жетишкен нерселердин бардыгын жана сыймыктанган нерселериңизди жазып коюңуз. Жумуштагы, үй-бүлөдөгү, чыгармачылыктагы, спорттогу ийгиликтерди, эң маанилүү материалдык сатып алууларды сүрөттөй аласыз. Оң сапаттарыңыз жана мүнөзүңүз жөнүндө айтып бериңиз. Эми ушунун бардыгы үчүн жашоонун өзүнө, өзүңө, Ааламдын жаратуучу күчтөрүнө рахмат. Күн сайын кечинде жаңы жетишкендиктериңизди жана ийгиликтериңизди жазып, ар эртең менен ыраазычылык менен баштаңыз. Көңүлүңүздү позитивдүү жактарга буруу менен, сиз өзүңүздүн баркыңызды жогорулатасыз, жашоону баалап, андан ырахат алууну үйрөнөсүз.
2-кадам
Күн сайын сизге кубаныч жана моралдык канааттануу алып келген бир нерсени жасаңыз. Эртең менен ойгонуп, ойлон: "Бүгүн мен өзүмдү кандайча кубанта алам?" Бул сиздин көптөн бери кыялданып келе жаткан нерсеңизди сатып алуу, сулуулук салонуна саякаттоо, досторуңуз менен баарлашуу, үй-бүлөңүз менен циркке баруу, кызыктуу кино көрүү, сүйүктүү музыкаңызды угуу, хобби менен алектенүү., же жөн гана таза абада сейилдөө. Өзүңүздү жана айланаңыздагы адамдарды сүйүүгө көңүл буруу менен, сиз жашоодон ырахат алуу үчүн күүлөнөсүз. Көбүрөөк жылмайып, учурдан ыракат алганга аракет кылыңыз. Мурун сизге жөнөкөй эмес нерседей сезилген нерселерден кубаныч табыңыз.
3-кадам
Өзүңүздү жана башка адамдарды келтирилген азап, орунсуз аракеттер жана сөздөр үчүн кечире билиңиз. Өткөнгө болгон таарыныч, жек көрүү, өзүн өзү шылтоо кылуу, өкүнүү, өкүнүү азыркы учурдагы нерселерге кубанууга жол бербейт. Болгондун терс жактарына көңүл буруу менен, жаман нерселер жөнүндө дайыма ойлонуп отуруп, биз жашоону сүйбөйбүз жана өзүбүздүн жашообузду ууландырабыз. Алгач өзүңүздү кечирип, акыл-эсиңизден жабыркаган адамдардан кечирим сураңыз. Мүмкүн болсо, аны чындыгында жасаңыз. Андан кийин сага зыян келтиргендерди кечир. "Мен сени кечирип, сүйүү менен бошотуп жатам" деп жайбаракат айт. Мурунку оор жүк сизге үстөмдүк кылууну токтоткондо, кубаныч издеп, анын бардык көрүнүштөрү үчүн өзүңүзгө ыраазычылык билдирсеңиз, жашоону сүйгөндү үйрөнөсүз.
