Элдин жолугушуусунун алдында сөз сүйлөө керек болгон учурларда адашып калган адамдар үчүн сахнадагы ар бир көрүнүш кыйноо болушу мүмкүн. Кийинки эл алдына чыгууга даярданып жатканда - доклад окуу, жумушта презентация өткөрүү ж.б. - сөзүңүздүн ийгиликтүү болушуна жардам бере турган бир нече кеңешти карап көрүшүңүз керек.
Эл алдына чыгып сүйлөөгө алдын-ала даярдануу, адатта, сөз сүйлөөнү түзүүнү же талап кылынган текстти үйрөнүүнү, талаптар менен таанышууну, ошондой эле сахнага чыгуучу жерди камтыйт. Маанилүү жагдай - эл алдына чыгып сүйлөөгө моралдык-психологиялык даярдык. Бул, айрыкча, трибунанын артында өзүн ишенимсиз сезген, сахнадан корккон адамдар үчүн же элдин алдында чыгып сүйлөө тажрыйбасы өтө аз адамдар үчүн өтө маанилүү.
Сахнага чыкканда бир нече нерсени эске алыш керек. Аларды турмушка ашыруу спектаклди жаркын жана эсте калаарлык кылууга жардам берет. Мындан тышкары, кээ бир ыкмалар көбүрөөк ишеним өрчүтүүгө жана тынчсыздануу менен күрөшүүгө жардам берет.
Аудиториянын алдында кантип аткарууга болот: 10 жөнөкөй кеңеш
- Сахнага көтөрүлүп же команданын алдында туура орунду ээлегенден кийин, дароо бассейнге башыңыз менен кирүүгө шашылбаңыз. Өзүңүзгө бир аз убакыт бөлүп, демиңизди караңыз. Кошумча кызыгууну күчөтүп, сизге коомчулуктун көңүлүн бура турган кыскача тыныгуу жасаңыз. Бирок, тыным сизден чыккан дүрбөлөң сезими жок, табигый мүнөздө болушу керектигин унутпаңыз.
- Азыр өзүңүз ойной турган залдын же бөлмөнүн айланасына көз чаптырыңыз. Угуучуларга тезирээк көз чаптырыңыз. Өзүңүз үчүн бир нече адамды бөлүп көрсөткөнгө аракет кылыңыз, аларга сиздин сүйлөгөн сөзүңүздү айтып бериңиз. Бул бир аз ички чогултууга жардам берет. Көзүңүздү бир чекитке көпкө бурбоого аракет кылыңыз, бирок ошол эле учурда бардык мейкиндикте туш келди чуркабаңыз. Кээ бир адамдар үчүн, толук топтоо үчүн, угуучулардын жүзүнө эмес, алардын башына бир аз карап турушуңуз керек. Аудиториядан мындай көз топтолгон жана жок эмес деп кабыл алынат. Бул сизди аудиториядагы кандайдыр бир кыймыл-аракеттерге, смартфондордун экрандарындагы мүмкүн болгон жарыкка жана башкаларга алагды кылбоого мүмкүндүк берет.
- Эгер мүмкүнчүлүк болсо, сахнада бир чекитте жана бир статикалык абалда тоңбогула. Өзүңүз кыймылдаңыз. Алгачкы мүнөттөрдө кыймыл-аракеттер жана аракеттер толкунданып турушу мүмкүн, бирок бара-бара ал өтүп кетет. Ошентсе да, эч нерсени карабай, толкунданганыңызды көрсөтүп, мейкиндикти айланып өтпөңүз.
- Сиздин жаңсоолоруңузду жана мимикаларыңызды көрүңүз. Мындай коштоосуз сиздин сүйлөгөн сөзүңүз толук түшүнүлбөйт жана коомчулук укпай калышы мүмкүн.
- Эгерде сиз эл алдында аткарган өнөрүңүздүн ийгиликтүү өтүшүн кааласаңыз, анда үйдөгү күзгүнүн алдында кыймыл-аракеттериңизди, кыймыл-аракеттериңизди, мимикаңызды кайталоону унутпаңыз. Үндүн интонациясын, сүйлөөдө канча мите сөз пайда болгонун ж.б.у.с. байкаңыз.
- Сахнага чыккандан кийин эч качан жабык позаларды тандабаңыз. Колдоруңузду көкүрөгүңүзгө же артыңызга өйдө коюп турбаңыз. Буттарыңызды кайчылаштырбаңыз - бул позиция өтө туруксуз, ал толкунданган учурларда күтүлбөгөн кесепеттерге алып келиши мүмкүн. Башыңызды ылдый салбоого, полго активдүү карабоого же демиңиздин астында күбүрөнбөөгө аракет кылыңыз. Далыңызды түздөп, далыңызды түздөп, жаагыңызды бир аз көтөрүп, көрүүчүлөргө жылмайыңыз. Бул көрүүчүлөрдү өзүнө тартып гана тим болбостон, ички моралдык күчтү, иш-аракеттерге жана кийинки аткарууга болгон ишенимди арттырат.
- Ким менен сүйлөшүп жатканыңызды эч качан унутпаңыз. Чындыгында, ар кандай маданияттардын өз өзгөчөлүктөрү бар. Демек, мисалы, кытайлардын алдында сүйлөп жатканда, алардын көзүн карабаш керек. Чыгыш улутундагы адамдар үчүн трибунанын бийиктигинен ыргытылган көз карашты кандайдыр бир чакырык жана агрессия катары кабыл алса болот.
- Эл алдына чыгып сүйлөө учурунда угуучуларга жакыныраак болууга аракет кылыңыз. Аудиторияга бир аз ийилип, аудиториянын көңүлүн буруңуз, бирок өзүн эркин жана табигый алып жүрүңүз. Эгерде залда суроолор жаралса, аларга жооп бергенге аракет кылыңыз, унчукпаңыз.
- Коомчулук менен сүйлөшүүдөн бир күн мурун сахнада башка адамдардын аткарып жаткан видеолорун көрүңүз. Мындай учурда каалаган видеолорду тандай аласыз. Адамдын аудиториянын алдында өзүн кандай алып жүргөнүн байкап, ар кандай иш-аракеттерди же сөздөрдү жазып алыңыз.
- Эгер күтүлбөгөн жерден бир нерсе туура эмес болуп калса - кандайдыр бир тоскоолдук болуп кетти, сиз текстти унутуп калдыңыз, микрофон бузулду жана башкалар - коркпогонго аракет кылыңыз. Алгач ар кандай кырдаал болушу мүмкүн экенине ынаныңыз, бирок сахнага чыккандан мурун өзүңүздү бурап салбаңыз. Ар кандай сюрприздерди философиялык жактан жана юмор менен караганга аракет кылыңыз. Эч качан унутпаңыз: аудиториянын алдында турганда, сиз гана кырдаалды көзөмөлдөп, туура атмосфераны жана үндү орнотуп аласыз. Эгер күтүлбөгөн нерсеге болгон реакцияңыз терс болсо, анда мындай маанай угуучуларга берилет.
