Статистика боюнча, аялдар депрессияга көбүрөөк кабылышат. Бирок, эксперттер башкача пикирде. Айрым өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, эркек кишинин айрым белгилери байкалгандан кийин дарыгерге кайрылуу мүмкүнчүлүгү аз болот. Эркектеги депрессияны кантип таанууга болот?
Эркектердин депрессиясын көбүнчө курак кризиси же оор мүнөз деп жаңылышат. Бирок сиз адиске барганда жана анын бардык рецепттерин аткаруу мезгилинде, бардык симптомдор тез арада жоголот. Ошондуктан, кээде айланаңыздагы эркектерге көбүрөөк көңүл бөлүшүңүз керек. Эгер кандайдыр бир белгилер пайда болсо, дароо дарыгерге кайрылып, кеңеш алуу же дарылоо үчүн аракет кылыңыз.
Кээ бир ата-энелер, эгер сиз баланын ыйлоосуна тыюу салсаңыз, анда ал чоңойгондо эмоциясын жана өз сезимдерин толугу менен башкара алат деп ишенишет. Чыныгы эркек көз жашын төкпөйт деген пикир бар, эгер ал буга жол берсе, ал таптакыр эркек эмес дегенди билдирет. Натыйжада, коом өзүн күтүүгө жөндөмдүү жана эч кандай жардамга муктаж болбогон күчтүү секске өзгөчө мамиле түздү.
Эркектердин депрессиясынын белгилери катары өтө күчтүү жана допинг колдонулат
Депрессиянын башталышын изилдөөнүн натыйжасында эркектер сезимдерин жана тажрыйбаларын экстремалдык хоббиси, коркунучтуу спорт түрлөрү же катуу ичимдикти колдонуу аркылуу билдирүүгө аракет жасашары аныкталды.
Депрессиялык синдрому бар эркектерге башка иш-аракеттерден же жумуштан "тынч" ырахат алуу мүмкүн эмес.
Натыйжада, эркек кандайдыр бир "допинг" алгандан көз каранды болуп калат, бул басылган эмоцияны жана сезимдерди билдирүүгө мүмкүндүк берет.
Уйкусуздук депрессиянын белгиси болушу мүмкүн
Белгилей кетчү нерсе, эгерде эркек катуу ооруга чалдыкса, мисалы, инсульт же инфаркт болсо, анда ал гипертониялык кризге кабылып же мээ кан тамырында кырсыкка учураса, депрессиянын ыктымалдыгы жогору.
Оорунун белгилери:
- уйкусуздук;
- тез чарчоо;
- кыжырдануу;
- тынчсыздануу күчөгөн;
- негизсиз коркуу;
- ачуулануу же агрессия.
Көбүнчө, эркек начар уктап калууга, оор ойгонууга же уйкунун толук жетишсиздигине гана көңүл бурат. Ал эми дарыгердин кабинетине келсе, ага "уйку дарыларын" жазып берүүнү суранат, анткени болбосо баары жакшы. Ал, адатта, толук текшерүүнү каалабайт жана өзүнүн ачуулануусун же агрессиясын депрессиянын башталышы менен байланыштырбайт. Бирок мындай учурда уйкусуздукка каршы дары-дармектер менен гана жүргүзүү мүмкүн болбой калат. Ал үчүн атайын адистин көзөмөлүндө жүргүзүлүүчү антидепрессанттарды ичүү керек.
Эң кыйын нерсе, уйкуга байланыштуу көйгөйлөрдөн арылып гана тим болбостон, өзүн "гүлдөгөндө" сезүү үчүн, эркек кишиге ушул дары-дармек менен терапия керек экендигин түшүндүрүү жана түшүндүрүү.
Эркектердин ишеними
Врачтар депрессияга шектелген бейтаптар менен байланышканда, тестирлөө жүргүзүшөт. Адамга кыскача анкета толтурушу керек, ага адис диагноз коет. Эң кызыгы, эркектер методикадан өтүүдөн баш тартышат. Буга көптөгөн себептер бар, кээде алар акылга сыйбас нерсе.
Чындыгында, эркек өзүнө көңүлү калгысы келбейт. Эгер күтүлбөгөн жерден ага депрессия диагнозу коюла турган болсо, анда ал эч нерсеге жөндөмсүз болуп калат жана аны "нормалдуу" деп атоого болбойт деп ишенет.
Депрессиядан жапа чеккен эркектер аялдардан айырмаланып, өтө эле активдүү бойдон калышы мүмкүн, ал эми алардын активдүүлүгү кээде айланадагы нерселерди жана баарынан мурда өзүн өзү жок кылат.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, депрессияга кабылган эркек төмөнкүлөргө айланат:
- кыжырдануу;
- карама-каршы;
- урушчаак;
- агрессивдүү;
- тез ачууланган;
- башкаларга гана эмес, өздөрүнө дагы душмандык ниетин көрсөтүү.
Ушунун бардыгы менен, эркектер "жүзүн сактап калууга" аракет кылышат жана өз бизнесине же ишине дилгирлигин көрсөтүшөт, бирок чындыгында мунун артында өздөрүн толугу менен четке кагуу болушу мүмкүн.
Эгерде сиз эркегиңизден айрым белгилерди байкасаңыз, анда бул "акылсыз мүнөз" эмес, дарыгерге кайрылып, ийгиликтүү айыкса боло турган оорунун башталышы деп ойлонууга убакыт келди.
