Стресс - бул тышкы таасирлерге реакция: чыр-чатактуу кырдаалдар, тынымсыз ызы-чуу, тууганынын өлүмү, түрмөдө отуруу, ажырашуу, катуу оору. Карыздар, чексиз эсептер, өзүн-өзү камсыздай албоо, басмырлоо, экономикалык төмөндөө сыяктуу жөнөкөй нерселерден стресс келип чыгышы мүмкүн. Бардык нерсе оорунун себеби болушу мүмкүн.
Ошол эле учурда адам эмнени сезет? Эндокриндик системанын жана нерв учтарынын ашыкча көтөрүлүшү бар. Оорулуу ачуулуу, агрессивдүү болуп, апатия пайда болот, ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөр башталат. Кээде туруктуу стресс олуттуу ооруга алып келет. Чач жана тиш активдүү түшүшү мүмкүн. Айрым дарыгерлер ушул себептен тиштин чириши дагы пайда болушу мүмкүн деп ырасташат. Албетте, тиштин чириши сыяктуу көйгөйлөр менен күрөшүүгө болот, бирок ар бир адам стресстик абалга туш болсо, мындай дарылоонун мааниси өтө аз. Тынчсыздануу менен жашоо бул кырдаалдан чыгуунун жолу эмес. Стресс нерв системасын гана эмес, эндокринологиялык негизди жана иммунитетти да бузат. Бактылуу жашоого кайтып келүүгө жогорку квалификациялуу психолог жардам берет.
Ар бир этапта аялдар менен эркектер стрессти ар башкача башынан өткөрөрүн белгилей кетүү керек. Эгерде эркек жыныстык катнаш сөздү токтотуп, өзүн-өзү кармай баштаса, анда аялдар себепсиз эле күлүп, ыйлап, маанисиз сөздөрдү айта башташат.
Мындай учурда эң негизгиси жакындарыңызды жалгыз калтырбаңыз, анткени чындыгында стресс олуттуу болсо, өз жанын кыюуга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, балдарды же бечараларды бул адамдардан алыс кармоо керек. Анын кесепети жөнүндө ойлонбостон, алар ачууларын каалаган адамга багыттай алышат.
