Сиздин аң-сезимсиз компонентиңиз сизге чоң таасир этет. Сиз аны сезбей жана түшүнбөй калышы мүмкүн, бирок, андай. Аң-сезимсиз нерсени өз пайдаңызга бурсаңыз болот. Адам аны менен байланышты гана табышы керек.
Нускамалар
1 кадам
Түштөрдө аң-сезимге жетүүгө аракет кылыңыз. Жатардан мурун, сизди эмне кыйнап жаткандыгы жөнүндө ойлонуңуз. Балким, түшүңүздө аң-сезимдин эң терең жери сизге сурооңузга жооп берет же кайдан жана кантип издөөнүн белгисин берет. Эсиңизде болсун, уктаардан мурунку убакыт сиздин аң-сезимиңиз менен байланышуу үчүн сонун.
2-кадам
Өзүңүздү, өз сезимдериңизди жана ойлоруңузду кунт коюп уга баштаңыз. Айрым ойлор сизди эмне үчүн тынчсыздандырат, эмне үчүн алар белгилүү бир учурда келип чыгарын талдап көрүңүз. Күтүлбөгөн жерден сезилген маанайдын өзгөрүшүнө өзүңүздү байкоо акылмандыкка ээ болууга, өзүңүздү жана курчап турган дүйнөнү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
3-кадам
Сөздөрүңүзгө көңүл буруңуз. Терс сөздөрдү колдонбоңуз, сөздүн улуу күчүн эсиңизден чыгарбаңыз. Учурдагы абсолютизмди түшүнүп, ушул жерде жана азыр бол. Ойлоруңуз өткөнгө жылышына жол бербеңиз, жана сөзүңүз терс көрүнүштө калбасын.
4-кадам
Эгерде сиз кичинекей кумарларга алдырбай тынчсыздансаңыз, анда дем алууга көңүл буруңуз же алдыдагы жагымдуу окуя жөнүндө ойлонуңуз. Тынчтанганды үйрөнүңүз, бул аң-сезимсиз адамдар менен байланышууга умтулган адам үчүн абдан маанилүү.
5-кадам
Этикеткалоо практикасын өздөштүрүңүз, визуалдаштыруу жана авто-тренингдин ыкмаларын үйрөнүңүз. Каалаган нерсеңизге жетүүнүн бул салыштырмалуу жөнөкөй жолдору сиздин жан дүйнөңүздүн аң-сезимдүү бөлүгүнүн күчүн далилдөөдөн башка эч нерсе эмес. Аларды колдонсоңуз, анда аң-сезимсиз акыл-эс сиздин максаттарыңызга кызмат кылат.
