Адам бул социалдык жандык, ал эми башка бирөөнүн жек көрүүсү, белгилүү бир кыйынчылыктардан тышкары, айлана чөйрөдө өтө сезимтал психикалык дискомфорт жана терс микроклиматты алып келиши мүмкүн. Бирок терс энергия агымы так кимден келерин кайдан билесиз?

Нускамалар
1 кадам
Досторуңуздун же кесиптештериңиздин кайсынысы ийгиликсиздигиңизге сүйүнүп, ийгиликке жеткениңизде байкалаарлык көңүл буруңуз? Көбүнчө жек көрүү кадимки көрө албастыктан келип чыгат.

2-кадам
Ойлон, кокусунан же атайылап бирөөнү таарынтып алдыңбы, бирөөнү кара ниети жок шылдыңдадыңбы, бирок ал таарынып, жамандыкты жашырдыбы? Таарыныч өзүн төмөн баалаган адамдарда көп кездешет. Аялдар аны менен көп күнөө кылышат.

3-кадам
Жеңүүчүлөргө баа берилбейт, дейт элде. Алар кандай соттошот! - чындыкты четке кагат. Алар айыпташат, талкуулашат, жеңиштин чынчылдык менен жеңип алынгандыгына күмөн санашат жана күмөн санашат. Тик бурулушта кимди урдуң? Ойлонуңуз, эсиңизде болсун - ал сиздин душмандарыңыз үчүн мыкты талапкер.

4-кадам
Сиздин артыңызда ким көп жаман сөздөрдү айтат? Ал, албетте, сиздин душманыңыз, жана ар кандай командада же жаштардын башын бириктиргенде, ар дайым маалымат чыгып турат жана сиз жокто сиз жөнүндө ким, эмне жана качан айткан жакшы каалоочу болот.

5-кадам
Ким сизге кичинекей нерселерде кыйынчылык жаратканды жакшы көрөт? Алсак, мурунку фуршеттин кезегинде сиздин мурдунун астындагы акыркы сүйүктүү тортуңузду алуу үчүн, өзү да таттууларга кайдыгер экени белгилүү эмеспи? Адамдар көп убакытты короткондо мындай соттук эмес майда-барат нерселер көп болот. Ал эми чоң жек көрүү ар дайым кичинекей нерселерде өзүнө чыккынчылык кылат.

6-кадам
Сизди кожоюнуңузга ким тымызын карап, сүйүктүүңүзгө же сүйүктүүңүзгө сыр берип жатат? Албетте, сенин досуң эмес, сен кайдыгер турган адам эмессиң. Бул душмандын саясаты.

7-кадам
Сиздин сырткы келбетиңиздеги, ишиңиздеги же иш-аракеттериңиздеги уятсыз каталарды эч качан ким унутпайт? Ар бир кемчиликтериңизди "көзүңүзгө тыккан" ким көрүнөт? Алсыз жерлерди табуу үчүн сизди тыкыр байкаган адам - сиздин душманыңыз.

8-кадам
Ичегиңизди ким жактырбайт? Душмандын бар экендиги жана көңүл буруусу үчүн биз аң-сезимдүү инстинктти жапайы байыркы ата-бабалардан мурастап алганбыз, ал көп учурда жардам гана бербестен, өмүрдү сактап калган. Кээде сиз коркунучту аркаңыз менен сезип, чукул бурулуп, душмандын жек көрүү сезимине толгонун көрө аласыз.

9-кадам
Кимдир бирөөнү кордогон жана анын аброюн түшүргөн адам менен сүйлөшүүдөн баш тарттыңыз беле? Мурунку сүйгөндөр жана четке кагылган достор көбүнчө сиздин душмандарыңыз болушат.