Жашоодо кыйын кырдаал пайда болгондо, көпчүлүк андан баш тартышат. Алар тагдырга нааразы болуп, көңүлдөрү чөгүп башташат. Бул кандай гана болбосун, эч нерсеге татыктуу эмес. Эң жагымсыз окуялар - бул курчап турган чындыкка болгон көз карашыңызды кайра карап чыгууга, артыкчылыктуу багыттарды өзгөртүүгө, өткөөл кыялдарда эмес, азыркы жашоодо баштоого мүмкүндүк берген баа жеткис тажрыйба.
Кыйынчылыктардан кантип арылууга болот
Жашоодо "кара тилке" башталганда, көпчүлүк депрессияга түшүп, ошону менен учурдагы абалды дагы курчутат. Жагдайга баш ийип, алар утулганын алдын-ала моюнга алышкандай. Ошондой эле алар эч нерсе кыла албайбыз деп чечип, жол издөөгө аракет кылышпайт. Мындай ойлор алсыздыктын биринчи белгиси. Жашоо кандай гана сыноолорду даярдабасын, кандай болгон күндө дагы күрөшүү керек.
Өзүңүздү жаман жакка буруунун кажети жок, бирок жашоодон бир гана белек күтүүнүн кажети жок. Кандай гана жагдай болбосун, аны курчап турган чындыкка карата мамилени калыптандыруучу тажрыйба катары кабыл алуу керек.
Жакындарыңыздын жардамы менен колдоосуна ишенбешиңиз керек. Ооба, жаныңызда боорукер адамдар болгондо, кыйынчылыктардан чыгуу оңой. Бирок, экинчи жагынан, бул дагы артка кеткен кадам. Колдоо, жубатуучу сөздөр көбүнчө өзүн-өзү аяган сезимдерди пайда кылат. Алар чечкиндүү чараларды көрүүгө сейрек түрткү беришет. Жакындарыңыздын сөздөрү көңүлдү тынчтандырат жана кырдаалды жеңип кетүү эмес, тил табышуу каалоосу бар. Ошондуктан, көйгөйлөрдү өзүңүз чечүүгө аракет кылуу пайдалуураак. Албетте, жардамдан баш тартпаш керек. Ошондой эле башкаларды кайдыгерликке айыптап, ага да ишен. Мүмкүн жакындарыңыздын көйгөйлөрүңүздү чечүүдөн өзүн-өзү четтетүүсү сиз өзүңүздү башкара турган жаңы, жаркыраган жана канааттандырарлык жашоонун башталышына биринчи кадам болушу мүмкүн.
Бардык көйгөйлөр үчүн өзүңүздү күнөөлөбөңүз. Өзүңүздү казып издөө терең депрессиянын алгачкы кадамы. Энергияңызды ушул жагымсыз кырдаалдан чыгуунун жолун издөөгө багыттаганыңыз оң.
Эмне үчүн жашоодогу кыйынчылыктар адамдарды күчтүү кылат
Жагымсыз окуяларды башынан өткөргөндөрдүн бардыгы эле күчтүү боло алышпайт. Көбү "бузулат", унутуп калуу максатында спирт ичимдиктерин иче башташат. Бул түбүнө чейин жол. Ичкилик көйгөйлөрдү убактылуу гана жеңилдетет, аларды ойлонуудан баш тартат. Бирок бул аларды чечпейт. Кыйынчылыктар топтолуп, бири-биринин үстүнө "шамал" келтирип, күн сайын андан чыгуунун жолун табуу барган сайын татаалдашууда. Ошондуктан кыйын кырдаал пайда болгондон кийин аларды чечүү керек. Көйгөйлөрдү чечүү жөнүндө ойлонуп, аларды чечүүнүн жолдорун издеңиз жана алардан жашырбаңыз. Ушундай жүрүм-турум гана адамды күчтүү, ажырагыс инсанга айландырууга жөндөмдүү. Бул канчалык эрте болсо, жашоо ошончолук жеңил болот. Мурда чечилбегендей сезилген кичинекей кыйынчылыктар байкалбай калат. Ал эми чоң көйгөйлөр трагедия катары эмес, мыкты сапаттарды көрсөтүүнүн жана жаңы тажрыйба топтоонун дагы бир жолу катары кабылданат.
