Сиз капаландыңыз, бир жигит сизди таштап кетти, жана мындан ары жашоону билбейсиз, капа болбоңуз, чыгуунун жолу бар!
Нускамалар
1 кадам
Баарынан мурда, баардыгы бүттү деп түздөн-түз чечим кабыл алышыңыз керек жана ансыз ансыз бактылуу жана узак жашоого даярсыз. Эгер ушундай болсо, анда балдар үйүнө берилген бардык оюнчуктарды, сиздин мамилеңизди эске сала турган нерселерди ыргытып же берүү керек. Сиз чогуу болгон бардык сүрөттөрдү жок кылуу керек. Сиз аны менен бирге өткөндү дагы бир жолу эскертип турган жашоодон баарын ташташыңыз керек.
2-кадам
Өзүңүзгө, сырткы келбетиңизге кам көрүңүз. Фитнес бөлмөсүнө, сууда сүзүүгө же бийлөөгө, жалпысынан каалаган спорт түрүнө барууну баштаңыз. Келечекте сырткы келбетиңизди жакшырта турган көнүгүүлөр менен мээни алек кылууңуз керек.
3-кадам
Үйүңүздүн сыртында көбүрөөк убакыт өткөрүңүз, досторуңуз менен көбүрөөк жүрүңүз, кечелерде көп убакыт өткөрүңүз, кинолорго барыңыз жана сизди кызыктырган ар кандай адамдар менен мүмкүн болушунча көп сүйлөшүңүз. Убактыңызды көңүлдүү өткөрүүгө жумшаңыз жана бул жөнүндө эч качан ойлобоңуз. Сиз аны башыңыздан ыргытып, жаңы жашоо башташыңыз керек, ал андай эмес.
4-кадам
Жумушка же окууга сүңгүңүз. Мээ бошобой калат, бактысыз сүйүү жөнүндө ойлонгонго убактысы болбойт. Карьераңызга көтөрүлүңүз, же окууңузда билимиңизди өркүндөтүңүз, ошондо өзүңүздүн баркыңызды көтөрүп, өзүңүзгө ыраазы болосуз.
5-кадам
Ажырашкандан кийин эле жаңы мамиле издөөгө аракет кылбаңыз. Алар сизге же жаңы жигитиңизге чынчыл болушпайт. Психикалык жаралардын айыгышын кеминде эки ай күткөн жакшы.
6-кадам
Эгерде сизде жалпы достор болсо, анда алар менен ажырашууңузду талкуулабаңыз жана алардан мурунку адамыңыздын учурдагы абалы жөнүндө сурабаңыз. Өзүңүзгө карата кандайдыр бир сезимдерди жаратып, муну билбегениңиз жакшы.
7-кадам
Эгерде кандайдыр бир себептерден улам сиз бир жерде (жумуш, окуу, курстар) бир жерде болсоңуз, анда аны менен кесилишпөөгө аракет кылганыңыз оң, ал эми андай мүмкүнчүлүк болбосо - араңызда эч нерсе болбогондой жүрүңүз.
