Тилекке каршы, иш дайыма эле жагымдуу боло бербейт. Жана нааразычылыктын себептери көп болушу мүмкүн: жетекчилик менен начар мамилелер, татыксыз эмгек акы, чоң көлөмдөгү тапшырмалар ж.б. Эгерде жумуш ордун өзгөртүү мүмкүнчүлүктөрү жок болсо, кырдаалды өзгөртүү үчүн бардык аракеттерди көрүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Көз карашыңызды өзгөртүңүз. Бул кеңеш биринчи орунда турат. Эгерде сиз иш-аракетиңиздин кайсы бир чөйрөсүндө жетиштүү аракет көрбөсөңүз, анда, балким, башкаларда дагы ийгиликсиздигиңизге шылтоо жана шылтоо табасыз. Эсиңизде болсун, жакшы адаттар биз дайыма эле жактыра бербеген нерселерден калыптанат, бирок биз аларды турмуштун ар кандай чөйрөсүндө ишенимдүү адам болууга жардам берүү менен аткарышыбыз керек.
2-кадам
Сүйлөшүүлөрдү уюштуруу. Жумуш берүүчү бактысыз жумушчуга муктаж эмес. Сиздин башчыңыз сиздин жашооңузду бузуш үчүн кеңсеге жиберилген галстук байланган жин болушу мүмкүн эмес. Адатта, менеджменттин начар мамилелеринин себеби адамдар ортосундагы көз караштардын айырмачылыгы. Эгерде сиз чындап эле ашыкча иштейм деп ойлоп жатсаңыз жана сиздин айлыгыңыз жетишсиз болсо, анда бул жөнүндө сүйлөшүңүз. Бул учурда фактыларды жана күчтүү далилдерди келтирип коюңуз.
3-кадам
Жумушуңуздан эмнени жактырганыңызды билиңиз. Жумуш күнү сизге кубаныч жана ырахат тартуулаган кичинекей нерселерге жабышканга аракет кылыңыз. Жергиликтүү ашканада түшкү тамак болсо дагы, алар укмуштай борщ бышырышат.
4-кадам
Маанилүү тапшырманы же тапшырманы аткаргандан кийин, өзүңүздү жагымдуу нерсе менен кубантыңыз. Күнүмдүк эмгегиңиздин аягында өзүңүз үчүн кичинекей ырахаттарды уюштурууну унутпаңыз. Бул киного баруу, кызыктуу китеп окуу, соода кылуу же жөн гана бир стакан жыпар жыттуу кофе болушу мүмкүн.
5-кадам
Жумуш ордуңузду кооздоңуз. Бул үстүртөн жана бир аз ашыкча колдонулган кеңештердей сезилиши мүмкүн, бирок ар кандай изилдөөлөр көрсөткөндөй, жакшы уюштурулган иш мейкиндиги жумуштан канааттанууну арттырып, маанайга таасир этет.
6-кадам
Күн сайын кыялыңыздагы жумушка кадам таштаңыз. Эгер азыркы иштеген жериңиз сизге бир нерсе менен дал келбесе, анда эмне кылгыңыз келери жөнүндө мурунтан эле элестетип алгандырсыз. Акырындык менен, бирок туура багытта жылыңыз. Эсиңизде болсун: улуу жол биринчи кадамдан башталат. Ошентип, учурдагы абалыңыз убактылуу экендигин түшүнө аласыз. Эң негизгиси, алдыда келечек бар.
7-кадам
Жумуш күнүңүздү талдап алыңыз. Көбүнчө эмгек күнүмдүк жашоонун бир аспектиси деп кабыл алынган. Чындыгында, тутумдун ар бир элементи тигил же бул жагынан башка элементтердин иштешине таасир этет. Эгерде сиз түнкүсүн жетиштүү уктабасаңыз, анда эртең менен сиздин жакшы маанайда болушуңуз күмөн. Эгер жакшы тамактанбасаңыз, анда энергияңыз жетишпейт. Бүтүндүктү эстен чыгарбаңыз: Туура уйку, спорт менен машыгуу жана туура тамактануу сиздин энергияңызды бир топ жогорулатат.
