Дээрлик бардыгы өзгөрүүдөн коркушат. Алар өзүлөрүндө коркуп жаткан белгисиз нерсени алып жүрүшөт. Өзгөрүү бул жашоодогу жаңы өнүгүүлөр, алар башкача көз караш менен кароого жардам берет.
Бизге тааныш нерселердин бардыгы ыңгайлуу, тааныш жана психикалык тынчсызданууну жаратпайт. Көпчүлүк адамдар кыйынчылыктан чыгуу принциби менен жашашат. Өзгөрүүлөр биздин "жашоо сазында" токтоп калбашыбыз үчүн керек. Алар жашоонун кийинки баскычына өтүүгө жана ар дайым позитивдүү болбосо дагы, жаңы тажрыйбалар менен байытууга жардам берет. Алдыдагы өзгөрүүлөр үрөй учурбашы үчүн, белгилүү бир принциптерди кармануу керек.
Анализ. Алдыдагы өзгөрүүлөрдүн терс жана оң жактарын баалоо керек. Алдыдагы окуялардан коркпогула, коркпогула, тескерисинче, чогулуп кырдаалды талда. Көйгөйлөрдүн деңгээлин түшүнүп, аларды кантип чечээриңизди элестетип көрүңүз.
Маалымдуулук. Эң жагымсыз кырдаалдарда деле сөзсүз чыгуунун жолун табасыз деп өзүңүздү түшүнүп, ишендиришиңиз керек. Өткөн же келечек жок, азыркы учур гана бар, ага көз жумуп коюу чоң жаңылыштык.
Талкуу. Өзүңүздү бөлбө, коркуу сезими жөнүндө бирөө менен сүйлөш.
Эгер чындыгында жаман жана коркунучтуу болсо, жалгыз калбаңыз. Досторуңузга, үй-бүлөңүзгө, тааныштарыңызга барыңыз же жөн гана көчөгө чыгыңыз.
Өзгөрүүлөр биздин жашообузда керек, бул белгилүү бир этаптардын сериясы, андан кийин биз эч качан мурункудай болбойбуз.
