Бакытты издөө жашоонун маңызын издөө менен тыгыз байланышта. Бактылуу жашоо концепциясы курулган негизги принциптер: кесипкөй, чыгармачыл, үй-бүлөлүк жана инсандык ишке ашыруу. Сиздин жашооңузга бакыт тартуулоо - бул оптимист болууга жана жөнөкөй нерселерден ыракат алууну үйрөнүү.
Бакыт баарына жеткиликтүү. Адамды эмне бактысыз кылат? Көбүнчө, биз бактылуу боло алабыз деп ишенбейбиз, бирок дал ушул маанай биздин бакыт кыялдарыбыздын орундалышына жол бербейт. Минуска көңүл буруу жана плюстарын унутуу, артка кароо жана башкаларды көрө албастык менен, биз курчап турган дүйнөдөн ырахат алууну токтотуп, болгон нерсени баалайбыз.
Бакыт көйгөйү жашоонун маңызын издөө менен тыгыз байланыштуу. Ал эми Аристотель доорунан бери жашоонун мааниси жөнүндө өзүнө суроо берип келе жаткан адамзаттын тажрыйбасын жалпыласак, анда бактылуулукка жетүүнүн негизги принциптерин, жолдорун түзө алабыз.
1) Өзүңүздү кесипкөй жана чыгармачыл чөйрөдө табыңыз.
Кесипке ээ болуу - адамдын эң негизги муктаждыктарынын бири. Жашообуздун дээрлик үчтөн бир бөлүгүн жумушта өткөргөнүбүздү эске алганда, биз андан ыракат алышыбыз керек. Эгер бул сиз өзүңүздүн ишиңизди - өзүңүзгө жаккан, анда өзүңүздү көрсөтө турган болсоңуз болот.
"Сүйбөгөн" жумушка ар кандай көз менен караңыз - балким, күнүмдүк милдетиңизге чыгармачылык менен мамиле жасоо ишиңизди жаңы түстөр менен боёп, сизди бир топ бактылуу кылат. Демилгени колго алыңыз, жетекчилик сөзсүз түрдө ыраазы болот.
Эгерде сиздин жумушуңуз ачык эле сизди оорлотуп, стресс жана көңүлсүздүккө гана алып келсе, анда ал менен коштошуудан коркпой эле коюңуз.
2) Өзүңүздү үй-бүлөңүздө ишке ашырыңыз
Жашоону башынан өткөрүүгө ыңгайлуу, колдогон жана жардам берген адамды табуу чоң ийгилик. Бирок, үй-бүлөлүк мамилелер да натыйжалуу экендигин унутпаш керек. Биргелешкен өмүр бою жубайлар бири-бирин укканды, сыйлаганды жана түшүнгөндү үйрөнүшөт. Сиздин негизги милдетиңиз - сүйүүнү сактап калуу. Кантсе да, сүйүктүүңүз күтүп жаткан үйгө кетүүгө күн сайын умтулсаңыз, ар дайым бактылуу сезүүгө себеп табасыз.
Үй-бүлөдө балдардын пайда болушу менен жашоо чындыгында жаңы мааниге ээ болот. Балдарыңыз сизди карап бактылуу болууну үйрөнөрүн унутпаңыз.
3) Жеке ишке ашыруу
Өзүңүзгө, күчтүү жана мүмкүнчүлүктөрүнө ишениңиз. Руханий гармонияга жетишүү жашоодо абдан маанилүү, ансыз өзүн же жумушта, же үй-бүлөдө өзүн толугу менен ишке ашыруу мүмкүн эмес. Бул өзүңдү өзүңдүн ким экендигиң үчүн кабыл алуу жана сүйүү дегенди билдирет. Көрүнбө, өзүң эмес адам болууга аракет кылба.
Тизмеде көрсөтүлгөн үч принцип жашоонун маңызын издөөгө негизделген "киттер" деп аталат. Бирок, жашооңузга бакыт тартуулаган бир нече жөнөкөй кеңештер бар:
• позитивдүү ой жүгүртүп, оптимисттик маанайда болгула, анткени окуялар биздин күткөн нерселерди түзөт;
• саякаттоо - айлана-чөйрөнүн өзгөрүшү биздин абалыбызга ар дайым оң таасирин тийгизет. Жана саякаттап жүрүп жаңы нерселерди билүү, башка адамдардын адаттан тыш жашоосу жана жашоо образы менен таанышуу мүмкүнчүлүгү - бул баа жеткис тажрыйба;
• жана, балким, эң башкысы, сулуулукту кадимки нерселерден байкай билүү. Айланада укмуштуудай көп нерселер бар! Сиз мезгил-мезгили менен башыңызды көтөрүп, асманга суктанууну эреже катары кабыл алышыңыз керек.
Жашоого болгон мамилеңизди өзгөртүү, сезилгендей кыйын эмес. Карап көрсөңүз, айланаңызда көптөгөн жакшы жана боорукер адамдар бар экен? Көптөн бери келе жаткан бир нерсени ишке ашыра алдыңызбы? Адамга жардам берип, анын сизге чын жүрөктөн ыраазы экендигин байкадыңызбы? Өзүңдү бактылуу сезүү үчүн көптөгөн себептер бар, ар дайым жашооңдо бактылуу болууга даяр болгула.
