Эл алдына чыгып сүйлөө көпчүлүк адамдар үчүн стресс. Психологдор мунун себеби терең балалыкта деп эсептешет, элден коркуу сезими сиз башка адамдардын чөйрөсүнө - өзүңүздүн курагыңыздагы балдарга аралашканда пайда болот. Бул бала бакчада же мектепте болушу мүмкүн эле, бирок сизге окшогондор көп экендигин түшүнүү, сиз менен баардык нерсеге макул болбогон адамдар сизди өмүр бою шокко салып жатышат. Бирок, спектаклге жакшы даярданып, стресстен чыгууга жардам берет.
Эл алдына чыгып сүйлөө көз карашынан сүйлөө
Чечендик теориясы эл алдында сүйлөөнүн төрт түрүн камтыйт:
- импровизация - сиз таптакыр даярданбай, бирок тема боюнча билимиңизге таянган кездеги спектакль.
- план. Сиз так план түзүп, бардык пункттарды жазып, тезистерди билдиресиз.
- сөздүн тексти. Текст түзүлдү, ал барактан окулат.
- жаттап окуу. Ошол эле текстти гана жаттоо керек!
Кээде ыкмалар айкалыштырылат. Мисалы, сиз Күмүш кылымдын поэзиясы жөнүндө лекция окуп жатсаңыз, анда ырлардын мисалдарын жаттап алып окуп берүү логикалуу болмок жана спектаклдин өзү тезистерге негизделиши мүмкүн.
Көпчүлүк учурларда, презентацияга даярдануу үчүн кененирээк контур түзүп, күзгүнүн алдында же досторуңуздун алдында жок дегенде бир жолу кайталоо сунушталат. Бул ыкма сизге, бир жагынан, керексиз эч нерсени өткөрүп жибербөөгө жана ойго алдырбоого мүмкүндүк берет, ал эми экинчи жагынан, сиздин аткарууну жандуу жана кызыктуу кылат.
Рефератты даярдоо
Жакшы корутунду чыгаруу үчүн, аны айрым эрежелерге ылайык алыңыз. Биринчиден, тезисти ырастоо үчүн фактыларды колдонуңуз. Экинчиден, эң негизгисин бөлүп караңыз. Айрым тезистер, балким, сөздүн темасына туура келбейт. Эми теманы андан ары кеңейтүү үчүн бир нерсе кошуу керектигин текшерип көрүңүз. Үчүнчүдөн, бардык тезистер фактылар менен бекемделгенине ынануу керек. Эгерде сиз эл алдында сүйлөө тажрыйбасы аз болсоңуз, анда сахнадан сөз издебөө үчүн тезистерди жана фактыларды толук сүйлөм түрүндө жазыңыз.
Өзүңүздүн иш-аракеттериңизди сөзсүз түрдө аткарыңыз. Идеалында, муну кеминде эки жолу жасашыңыз керек: бир жолу сөздү өзүңүзгө окуп чыгуу үчүн, экинчиси адамдарга, мисалы, досторуңузга. Жалпысынан, сүйлөө алдында бир нече күн сүйлөө жөнүндө ойлонуу пайдалуу, бул туура сөздөрдү табууга же пайдалуу фактыларды эстеп, тапкыч бурулуштарды ойлоп табууга жардам берет.
Спектакль алдында
Аткарууңуздан кеминде 2 саат мурун тамак жебөөгө аракет кылыңыз. Ошондой эле, сөз сүйлөөгө 2 саат калганда жаңы нерселерди баштабаңыз, жалпысынан сиздин сөзүңүздөн көңүлүңүздү алаксытып, башка ойлорго түртө турган нерселерди кабыл албаңыз.
Угуучулардан коркпогонго аракет кылыңыз. Акыры, начар ойносоңуз дагы, эч кандай коркунучтуу нерсе болбойт. Сүйлөгөн сөзүңүздүн мазмунуна көңүл топтогула, анткени эң башкысы идеяңызды ишке ашыруу керек.
