Акылдуу адамдар бардык нерсени кечирүүгө болот деп айтышат. Балким, каалабасак дагы, кошунабызга чыккынчылык, чыккынчылык, оор сөздөрдү кечире алабыз, бирок чөкмө жан дүйнөбүздө калат. Кантип жан жарасын "айыктырса", айыккыс кайгы менен муңду кантип жаап-жашырууга болот?
Нускамалар
1 кадам
Негизги эреже - кылмышкерди чын жүрөктөн, чын жүрөктөн жана таза жүрөктөн кечириш керек. "Жасалма түрдө" кечиргенибизде, биз жылмайып жылмайып коёбуз, мышыктар биздин жан дүйнөбүздү тырмап кете беришет, ал эми таарыныч бизде дагы тереңирээк орун алат жана аны унутуу оңой болбойт.
2-кадам
Көрсө, биздин аң-сезимибиз акарат сөздөрдү кечирип, аны эстебей калууну билет экен. Ойлордун проекциясынын жардамы менен адам дүйнө жөнүндөгү түшүнүгүн 180 градуска өзгөртө алат. Фантазияңызды колдонуңуз. Сиздин кыянатчылыңызды жин-перилер сыйкырлаган жомоктогу ханзаада катары элестетип көрүңүз. Албетте, ал эмне кылып жаткандыгын түшүнбөйт, сен бул жагдайды билип туруп, ага болгон кекти жашырбашың керек.
3-кадам
Кырдаалды коё бериңиз. Күн сайын болуп жаткан тажатма түшүнбөстүктү эстөөнүн кажети жок. Сиздин ойлоруңуз менен, сиз кайрадан жагымсыз окуяга кайтып келип, ага жаңы жашоо тартуулайсыз. Күнү-түнү кайгыны баштан кечирүү жагымдуубу? Баардыгы сизден көз каранды. Жаңы жолугушуулар жана таанышуулар, жаңы хоббилер жана кадимки чөйрөдөгү өзгөрүүлөр кордукту эстебөөгө жардам берет.
4-кадам
Эгерде жаңы окуялар сиздин жашооңузга таасир этпесе, анда аларды өзүңүз түзүңүз. Акыры, чет тилин үйрөнүүнү колго алыңыз. Сиздин топто сөзсүз бир-эки сүйкүмдүү студенттер болот, алар менен бир гана билим алууда эмес, сейилдөеде да көңүлдүү болот. Сиз кичине демилге көтөрүшүңүз керек, өткөндүн оор эскерүүлөрүнөн из калбайт.
5-кадам
Сиздин кыянаттык менен жасаган ишиңиз үчүн чын жүрөктөн өкүнүп, сизден кечирим сурай тургандыгын элестетип көрүңүз. Ал чындыгында ушунчалык уялгандыгы үчүн гана жасабайт. Мындай көрүнүш көп кездешет жана жер бетинде жашаган адамдардын бардыгы күнөөсүз эмес. Бүгүн сен кечирдиң, ал эми эртең - сен.
