Жаңылыштыктан коркуу, ийгиликсиздик, сырттан айыптоо, жигердүү иш алып барууну каалабоо, чечимдерди кабыл алуу жана кесепеттерин "ажыратуу" - наристенин жоопкерчиликтен кутулушуна көптөгөн себептер болушу мүмкүн. Бирок жашоодо ишенимдүү жана эркин жүргөн чоң кишини азап чегүүнү, эл көп болуп, жашоого нааразы болуп, бирок башка бирөөнүн кайыгында сүзүп жүрүүнү артык көргөн алсыз матрастан айырмалай турган жоопкерчилик.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүздү баладай ойлоп көрүңүз. Сизде ушунчалык чыгармачылык энергия, дилгирлик бар эле, баарын сынап көргүңүз келип, чоңойуп, көзкарандысыздыкка жетүү идеясы ушунчалык жагымдуу сезилген. Эми сиз чоңойдуңуз, акыры, сиздин алдыңызда бардык мүмкүнчүлүктөр ачылды, бирок сиз эч нерседен күмөн санап, коркконуңузга "көмүлүп" калдыңыз жана эч нерсе чечпейсиз. Бирок сизге бир гана жолу чечим кабыл алып, актерлук ишти баштоо керек!
2-кадам
Ар кандай тандоо сиздин жоопкерчилигиңизди билдирет. Албетте, кечки тамакка күрүч же макарон азыктарын тандоого келгенде анчалык деле жакшы эмес, бирок эгерде ушул нерсе менен өзүңүз чече албасаңыз, анда өз өмүрүңүздү, убактыңызды, ден-соолугуңузду кантип жөнгө саласыз? Башка адамдар үчүн жооп бере аласызбы?
3-кадам
Жоопкерчиликти өз мойнуна алгысы келбегендиктен, адамдар көбүнчө жашоосунда болуп жаткан бардык нерселер үчүн күнөөнү башка адамдарга жана жалпысынан тышкы жагдайларга оодарып башташат: жаман башкаруу, ата-энелер туура эмес тарбия беришкен, аба ырайы жакшы эмес… Кыйынчылыктарыңыз үчүн айлана-чөйрөнү чексиз айыптай аласыз: алар: "Мен мен эмесмин, ат меники эмес" дешет. Бирок анда бул "жылкыны", тагыраак айтканда, сиздин жашооңузду башка бирөө башкарып жаткандыгына таң калбаңыз.
4-кадам
Жоопкерчиликтен баш тартуунун артында көбүнчө кемчиликсиздик - бардык жагынан кемчиликсиз болууга умтулбаган каалоо бар. Бул көрүнүштүн тамыры бала кезден башталат: эгерде баланын ата-энеси аз гана мактап, анын ийгиликтери жана жетишкендиктери жөнүндө анча-мынча белгилеп, бирок ошол эле учурда көп нерсени талап кылып, аны кичинекей көзөмөл үчүн урушса, анда ал мүмкүн эмес деген ишенимин пайда кылышы мүмкүн. аны сүй, ошондуктан жеткилеңсиз, сүйүү мындай турсун, бирок жалпысынан кабыл ал. Жана өзүңүз билгендей, эч нерсе кылбаган адам жаңылбайт. Ошондуктан жаңылышуудан коркуп, мындай адам жоопкерчиликтен жана активдүүлүктөн качат. Бирок бул туюк вариант, анткени кемчиликсиздикке жетүүгө болбойт, ал эми ойлоп тапкан идеалдар чындыгында эмес, башта гана бар. Эч нерсе кылбай, жада калса аракет кылбай эле, мезгил-мезгили менен ката кетирип, каталарыңыздан сабак алганыңыз оң. Эгер ал ишке ашып калсачы? Бир аз көбүрөөк өзүн-өзү сүйгөн болуп.
5-кадам
Жашоого болгон көз карашыңызды кайрадан карап чыгыңыз. Жоопкерчиликтен качып, эркиндигимди сактап жатам деп ойлоо жаңылышат. Эгерде сиз өзүңүздүн иш-аракеттериңиз, кыялдарыңыз, көйгөйлөрүңүз, кыйынчылыктарыңыз жана ийгиликтериңиз үчүн жооптуу болбосоңуз, анда аны сиз толугу менен көз каранды болгон башка адам жасайт.
6-кадам
Күмөн саноолоруңузду жана коркуу сезимдериңизди жеңип чыгыңыз. Күн сайын сизди коркуткан нерсени жасап, акырындык менен, кичинекей нерселерден баштап, ар бир кадамда башкалардын сизге чечим чыгаруусуна жол бербей, өзүңүздү туура тандоого үйрөтүңүз. Жоопкерчиликтүү болуу - өзүңүздү тастыктоого жана каалаган тандооңуздун, иш-аракеттериңиздин же сөзүңүздүн кесепеттерин кабыл алууга батынуу дегенди билдирет.
