Жакындарыңыздан, тааныштарыңыздан же жумуштагы кесиптештериңизден белек алууда ар дайым ал адам позитивдүү эмоцияларды көрүп, ыраазычылык сөздөрүн укканда ыраазы болот деп ойлоп коюңуз, андыктан чын жүрөктөн чыккан кубанычтын сезимдерин жана көрүнүштөрүн аябаңыз.
Нускамалар
1 кадам
Белгилүү бир белекти кыялданбоого аракет кылыңыз. Мындай учурда, мисалы, сааттардын ордуна тушь алып, көңүлүңүз калбайт. Алгыңыз келген нерсе жөнүндө тунук эмес ишара кылсаңыз дагы, башкалар аны түшүнбөй же тандоосу алда канча жакшыраак деп чечиши мүмкүн.
2-кадам
Жакындарыңыздын белегин чын жүрөктөн ыраазычылык менен кабыл алыңыз, кичине болсо дагы. Кантсе да, анын сиз үчүн өзгөчө тандалып алынгандыгы (жана кээде жасалышы) жакшы мамиледен кабар берет.
3-кадам
Жаңы жылда же 8-мартта жумушта кичинекей белектерди алмаштырып турсаңыз, сөзсүз түрдө кесиптешиңизге ыраазычылык билдирип, жылмайыңыз. Алынган буюмду эч бир кесиптешиңизге өткөрүп бербеңиз, үч же төрт майрамдан кийин белек биринчи донорго кайтып келиши мүмкүн.
4-кадам
Белекти канчалык жактырганыңызды көрсөтүү менен ашыкча болбоңуз. Кээде белектер таптакыр пайдасыз же жөн эле орунсуз болуп калаары эч кимге жашыруун эмес, бирок сиз өзүңүздүн нааразычылыгыңызды билдирбешиңиз керек, анткени сувенирдин "керек" принциби боюнча тандалып алынгандыгын же ал адам жөн гана туура божомолдой албагандыгын билбейсиз. Ошондой эле, учурдагы нерсе сизди капа кылса же чаташтырса, жүзүңүздүн көрүнүшүн байкаңыз. Кантсе да, эгер сизге целлюлит гели сунушталса, анда бул башкалар сизге калыпка келүүгө негиз берип жатат дегенди билдирбейт. Алар сиздин денеңизге кам көрүүгө болгон сүйүүңүз жөнүндө билиши мүмкүн.
5-кадам
Жакын адамыңыз сизге кымбат буюм берсе, өзүмдү милдеттүү сезбөөгө аракет кылыңыз. Бул анын сезимдеринин тереңдигин түздөн-түз көрсөтпөйт, бирок ал сизге ушул нерсеге ээ болууңузду каалайт. Чоочун же алыскы адамдар тарабынан кымбат баалуу белектер тапшырылса, бул башка маселе. Мындай учурда презентациядан баш тарткан жакшы, бирок бул мүмкүн болушунча сылыктык менен жасалышы керек.
6-кадам
Бир нече жыл чогуу жашагандан кийин, жубайлар кээде туулган күнүнө же Жаңы жылга чейин эмне сатып алууну чогуу чечишет деп капаланбаңыз. Мындай белектин наркы таптакыр төмөндөбөйт, тескерисинче жогорулайт, анткени биринчиден, чындыгында пайдалуу жана керектүү нерселер ушул жол менен тандалат, экинчиден, бул сиздин жашооңузду чогуу жакшыртуу үчүн биргелешкен аракеттериңиз.
