Адамдардын ортосундагы айырмачылыктар чыр-чатактардын келип чыгышына жана эки тараптын тең маанайынын бузулушуна алып келиши мүмкүн, же достук баарлашуу учурунда өз ара айыптоолорго себеп болушу мүмкүн. Баарлашуунун кандайча аякташы сиздин башкаларга болгон мамилеңизден гана көз каранды.
Нускамалар
1 кадам
Ортодо иштебей калган мамилеге элди күнөөлөөдөн мурун, өзүңүзгө көз чаптырып көрүңүз. Эгерде сиз бир же эки таанышыңыз менен чыр-чатакта болсоңуз, социалдык чөйрө кеңири жайылса, анда бул кадыресе көрүнүш, бирок сиз анда-санда кат алышып же жолугушуп турган бир-эки эле адам болсоңуз, анда четке кагуунун себеби сизде. Башкалар менен мамиле эмне үчүн жакшы болбой жаткандыгын түшүнүүгө аракет кылыңыз: балким, сиз өзүңүздү алсыратып алгансыз, өзүңүз байланыш түзбөйсүз, диалогду туура эмес куруп жатасыз, өзүңүз жөнүндө өтө эле жогору ойлойсуз же ар кимди дайыма сындайсыз. Мунун себебин таап, өзүңүздү жакшыраак жана кайрымдуу кылып иштеп баштаңыз - натыйжада башкалар менен гана эмес, өзүңүз менен да гармония болот.
2-кадам
Адамдарга терс нерселерди төкпөңүз, анткени алар позитивдүү баарлашууга умтулушат жана алардын багытындагы зыяндуу кол салуулардан алыс болушат. Америкалык дин кызматчы Уилл Боуэндин бактылуу болуш үчүн 21 күн арызданбай, сын-пикирсиз жана ушаксыз жашоону сунуш кылган идеясын турмушка ашырууга аракет кылыңыз. Бул өзүн-өзү өркүндөтүү ыкмасынын маңызы терс нерсени четке кагуунун белгиси катары колуңузга билерик тагуу, эгерде убада бузулган болсо, б.а. сиз нааразычылыгыңызды билдирип, сын айтып же ушак айтып жатсаңыз, анда билерикти тагынуу керек экинчи жагынан, дагы бир жолу санап баштаңыз. Сиз билерикти бир колуңузга 21 күн катары менен тагынганда гана, тапшырма аткарылды деп эсептелет. Негативди сөз менен билдирбөө үчүн, аны ойлоруңуздан арылтып, жашооңузду жакшы жакка өзгөртө аласыз.
3-кадам
Адамдар менен жакшы мамиледе болуу үчүн, алардын жакшы жактарын издеңиз. Абдан жаман адамдар жок, эгер сизде айланаңыздагылар жөнүндө ушундай ой болсо, жаңылышасыз. Адамды жакшылап карашыңыз керек - ал сөзсүз оң жактарын табат. Андан кийин ага чын жүрөктөн комплимент айтканды унутпаңыз, анткени анын жакшы экендигин билүү жетишсиз, аны дагы сиз менен болгон мамилеңизди оңдоп турушуңуз керек, ошондо мындан аркы баарлашуу жагымдуу сезимдерди гана жаратат.
4-кадам
Жылмаюу. Жагымсыз билдирүү башкаларды сүрөйт, ал эми жылмаюу, тескерисинче, өзүнө тартып, жакшы маанай тартуулайт. Сырткы кайрымдуулук сиз ички дүйнөңүздө жана унчукпасаңыз дагы, адамдар менен баарлашууга жардам берет. Эгер сизди сындашса, уруша кетсе же таарынтууга аракет кылышса, анда бул чабуулдарга жылмаюу менен жооп бериңиз - бул агрессивдүү мамилени жок кылат жана чыңалууну басаңдатат, ошондо сиз таарынычтан жана жаман маанайдан алыс болуп, айланаңыздагылар сизди сыйлашат.
