Түрмөгө отургузуу адамдын тагдырында из калтырат. Кадимки жашоого кайтып келүү баарынын эле колунан келе бербейт. Баарын кайрадан баштоо үчүн сизде улуу ички күч жана эрктүү мүнөз болушу керек.
Зарыл
Мотивацияны табыңыз, бир нече максаттарды белгилеңиз, коркуудан жардам сураңыз, көңүлүңүздү жоготпо
Нускамалар
1 кадам
Камактан чыккан адам эки ача сезимге кабылат. Бир жагынан жеңилдик, эркиндик сезими, экинчи жагынан, белгисиз адамдардан эбегейсиз чоң коркуу сезими бар. Коом мурунку туткундарды өзүнүн чөйрөсүнө кабыл алгысы келбейт. Бул адамдар башкалардын түшүнбөстүгүнө туш болушат. Алар өмүр бою белгилүү тоскоолдуктарга жана туюктарга туш болушат. Жеке жашооңузду ирээтке келтирүү, жумуш табуу кыйын болот, кылмыштуу өткөнүңүздү өчүрүү мүмкүн эмес.
2-кадам
Мурунку туткундун этикеткасы жаңы жашоону баштоого жолтоо болот. Алгачкы кыйынчылыктар адамды көп бузат, кайра кайтып келүү үчүн ал бузулуп, жаңы кылмыштарга барат. Ушул эң оор мезгилде жакын туугандардын жана достордун колдоосу абдан маанилүү. Көбүнчө бошотулгандарга таптакыр ээ болбойт, же айрымдары гана калат.
3-кадам
Кыяматтын, эч нерсеге арзыбагандыктын сезимин жеңе билүү керек. Ишенимге ээ болуу, коомдун толук кандуу мүчөсү болуу жана жакындарыңызга баары жоголбой тургандыгын далилдөө үчүн, эң жөнөкөй болсо дагы, жумуш табууга аракет кылуу керек. Бир нерсени шаштырбоо керек, темир тор артындагы жашоодон абстракциялоо бир топ убакытты талап кылат, ошондо айлана-чөйрө мурунку туткунду коркпой кабылдай баштайт.
4-кадам
Чыккандан кийин, сиз алдыга койгон максаттарды так аныктап, андан кийин эмне кылуу керектиги, кандай жашоону каалап, көздөгөн жол менен жүрүшүңүз керек. Эгерде сиз баш тартып, кылмышкер өткөн досторуңуздун алдында түбөлүккө эшикти жапсаңыз, анда бул достук эркиндикте жаңы жашоону баштоого гана тоскоол болот.
5-кадам
Мотивация адамды чечкиндүү кадамдарга түртүшү мүмкүн. Сиз өзүңүзгө бир нече максаттарды белгилешиңиз керек: билим алуу, кесиптик чөйрөдө ийгиликке жетүү, үй-бүлө куруу жана туугандар менен мамилени жакшыртуу. Андан кийин, аларга жетүү үчүн колдон келгендин бардыгын жасаңыз.
6-кадам
Коркпо, жардам сура. Атайын реабилитациялык борборлор бар, алардын иш-аракеттери жашоонун маңызын жана өзүнө ишенимин жоготкон адамдарда жашоого мотивацияны өнүктүрүүгө багытталган. Жардам берүүгө даяр уюмдар жана адамдар бар экендигин унутпаш керек. Жөнөкөй адамга деле кээде мурунку туткундарды айтпаганда дагы, өзүнүн оюн жыйноо, өзүн издөө кыйынга турат.
