Оору жана ачуу адам ажырашкандан кийин көпкө чейин кыйнайт. Депрессиядан чыгуунун көптөгөн жолдору бар жана алардын бири дагы тез жардам бере турганы чындык эмес. Кимдир бирөө жалгыз болушу керек, дагы бири көңүл чордонунда болушу керек, кимдир бирөө жаңы мамилелерден алыс, дагы бирөө кол кап сыяктуу өнөктөштөрүн өзгөртө баштайт. Жалгыздык эмес, эркиндик. Турмуштун кубанычын сезип, көтөрүлүп кетүүгө жардам берет.
Нускамалар
1 кадам
Мурунку адамыңыз менен жашоо көрүнүштөрүн тынымсыз кайталап туруу абалынан чыгышыңыз керек. Ыйлап, баалуу мүнөттөрдү текке кетирбеңиз. Тыянак чыгарып, дагы көп ката кетирбөөгө аракет кылыңыз.
2-кадам
Сизде эми сүйүү сезими пайда болуп, жүрөгүңүз согуп, башыңыз айланат. Биринчи жолугушуу жана назик өбүү! Мунун баары сизге жеткиликтүү, бирок бул жолу өнөктөш тандоодо өзүңүзгө жоопкерчиликтүү мамиле кылыңыз, анткени дагы бир ийгиликсиздик сизди үмүтсүздүк туңгуюгуна батырып салышы мүмкүн.
3-кадам
Жаңы жерлерди кыдырып, жаңы таасирлерди алыңыз, дүйнөгө жана сезимдерге ачылыңыз. Карама-каршы жыныстагы адамдардын көңүл буруу белгилерин кабыл алыңыз, жагымдуу баарлашуудан ырахат алыңыз, бирок дароо жаңы романтиканы баштоого шашылбаңыз. Жыртыктан кийин пайда болгон боштукту толтуруу үчүн, сизге керектүү, суроо-талапка жана башкаларга кызыктуу экениңизди сезишиңиз керек.
4-кадам
Күйөрмандарыңызга көп убада бербеңиз, анткени сизди сүйүп калуу үчүн этият болбогон жакшы адамга жүрөгүңүздөн жаракат келтирсеңиз болот. Эми сүйүү азап дегенди түшүнөсүң, аны башка адамдарга жеткирбе.
5-кадам
Көбүнчө, эркектер менен аялдар мурунку өнөктөшүнүн таптакыр карама-каршы тарабын "клин" катары тандашат. Бул таптакыр туура эмес, анткени сиз таптакыр башка адамды сүйгөнсүз, демек, анын айрым сапаттары сизди өзүнө тартып жатат. Мурунку кызыңыздын антиподу менен мамиле түзүүгө мажбурласаңыз, анда жакын арада ал үчүн ачуу өкүнсөңүз болот. Кантсе да, табит тез өзгөрбөйт, эгер таптакыр өзгөрсө.
6-кадам
Эми түшүнүктүү, чынчыл, жумшак адамды табыш керек. Аны жөн гана орун басар катары эмес, мурунку адамыңыздын ойлорунан арылуунун жолу катары кабыл албаңыз. Адамды, анын сизге болгон жакшы сезимдерин колдонбоңуз. Эгер дагы бир жолу сүйө алам деп чын жүрөктөн ойлосоңуз, анда жаңы мамилени баштоого аракет кылыңыз.
7-кадам
Өзүңүздү позитивдүүлүккө, кубанычка, бакытка бөлө. Жашоого жана башкаларга жылмайыңыз. Татыктуу адамды тез арада таба албасаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз, эң башкысы, өзүңүзгө жана көйгөйлөрүңүзгө бекинбеңиз.
