Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот

Мазмуну:

Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот
Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот

Video: Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот

Video: Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот
Video: Ұялы телефонға тәуелділік көз ауруларына әкеліп соқтырады 2024, Май
Anonim

Интернет чоң бакыт да, чоң кайгы да. Бактылуулук - ар кандай маалыматты бир нече секунданын ичинде издеп табышат, кайгы - анткени дүйнөлүк желе сунуш кылган мүмкүнчүлүктөрдөн пайдаланып, чыныгы жашоону унутса болот.

Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот
Интернетке көз карандылыктан кантип арылууга болот

Нускамалар

1 кадам

Ар бир заманбап адам Интернетке көз каранды. Аба ырайы - Интернетте, валюта курстары - Интернетте, поезддердин расписаниеси, телефон номерлери, эсептерди толтуруу, акыркы жаңылыктар - биз мунун бардыгын Интернеттен таап, жасайбыз. Бирок, Интернеттен көз каранды болбогон адам ага альтернатива таба аласыз (акыры, ал буга чейин деле болгон!), ал эми көз каранды болгон - жок. Эгер Интернет сиздин жашооңузда өтө эле көп роль ойной тургандыгын байкай баштасаңыз, анда чара көрүңүз. 1. Интернетти акырындык менен үйрөнбө Интернетте жүргөн убактыңызды күн сайын кыска убакытка кыскартыңыз. Эки-үч мүнөттөн баштасаңыз жакшы болот.

2-кадам

Кадам 2. Социалдык тармактардан арылыңыз Алар сиздин жеке убактыңызды өтө эле көп коротушат. Кескин чараларды көрүүнүн кажети жок - адамдар менен байланышуу сиз үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Жөн гана билдирүүлөр тутумун жөндөңүз, ошондо жаңы билдирүүлөр жөнүндө билдирүүлөр сиздин каттарыңызга келет. Ошондой эле, керектүү нерселерди өткөрүп жибербеңиз, андыктан баракчаны маанисиз жаңыртып отуруп калбайсыз.

3-кадам

3-кадам. Чыгымдарды минималдаштыруу Чексиз тариф албетте жакшы. Бирок көз карандылыктан арылуу үчүн, трафиги чектелген тариф керек болот. Интернетке кеткен убакытты кыскартуу жардам бербесе, сергек админдер жардамга келишет.

4-кадам

Кадам 4. Негизги нерселер гана. Эгерде сизге иштөө үчүн чексиз Интернет керек болсо, албетте, ансыз жасай албайсыз. Провайдериңизден көп убакыт короткон сайттарга кирүү мүмкүнчүлүгүн чектөөнү сураңыз. "ICQ" алып салыңыз (баарлашуу үчүн электрондук почтаны же телефонду колдонсоңуз болот), "Сүйүктүүлөргө" эң керектүү сайттарды гана кошуңуз.

Сунушталууда: