Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот

Мазмуну:

Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот
Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот

Video: Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот

Video: Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот
Video: INSTASAMKA - LIPSI HA (сниппет 2021) 2024, Апрель
Anonim

Суициддик ой көп адамдардын башына түшөт. Суицидге баруунун себептери такыр башкача болушу мүмкүн. Мындай адамдарды суицидден баш тартууга ынандыруу өтө кыйынга турушу мүмкүн, аларга өзгөчө мамиле керек.

Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот
Өзүн өзү өлтүрүүдөн кантип куткарууга болот

Адамды ук

Эгер сиз бирөөнү суицидден сактап калгыңыз келсе, анда кунт коюп угушуңуз керек. Адам өтө чөгүп кеткенин унутпаңыз. Эгер ал өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө ойлонуп жатса, анда ага өз тажрыйбаңызга таянып жардам бере албайсыз. Мындан тышкары, жардам берүү аракеттери кырдаалды начарлатышы мүмкүн. Адам, эгерде ал өзүнүн көйгөйлөрү менен бөлүшүүнү чечсе, чындыгында жардам сурап кыйкырса, ал сизге жан дүйнөсүн ачат. Түшүнбөстүгүңүз ага бир топ зыян келтириши мүмкүн.

Дагы бир ката кетирсеңиз болот - суицид сөзүнө олуттуу карабоо. Эгер адам өз жанын кыюуну каалап жатса, тамашалоого же теманы кандайдыр бир жол менен өзгөртүүгө аракет кылбаңыз. Көпчүлүк учурларда, мындай сөздөр күчтүү ниет менен бекемделет.

Жашыруун белгилер

Адам менен баарлашуу ар дайым анын ниетин так түшүнүүгө мүмкүнчүлүк бербейт. Ал өзүнүн көйгөйлөрү, турмуштагы кыйынчылыктары жөнүндө айта алат, бирок өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө түздөн-түз билдирбейт. Мындай учурда, адатта, өтө эмоционалдуу айтылган сөздөргө көңүл буруу керек. Мисалы, адам эч кимге кереги жок деп айтууга болот жана анын жоголушун эч ким байкабайт.

Суициддик тенденциялардын дагы бир белгиси - адам мындан ары бир нерседен үмүт кылбайт же ал эч нерсе кыла албай калат деген сөздөр болушу мүмкүн. Балким, бул адам баш тартканын, ал өлүмгө даярданып жаткандыгын көрсөтүү аракети болушу мүмкүн.

Адамдын сүйлөгөн сөзүндө өзүн-өзү өлтүрүү жөнүндө айткан ачык-айкын белгилер болушу мүмкүн. Мисалы, ал жакындарынын келечекте кандай жашашына тынчсызданат, ичүүгө муктаж болбогон баңги заттарга кызыгат, анча-мынча кыйынчылыктарды баштан кечирүү ж.б.

Суицид жөнүндө ойлордун себептери

Суицид жөнүндө айтып жаткан адамды акыл-эси ордунда эмес, анын иш-аракетин түшүнбөйт деп ойлоо чоң жаңылыштык болот. Сиздин сөзүңүздө мындай божомолдорго жол бербеңиз, бул эмне болуп жаткандыгын түшүнбөй жаткандыгыңызды көрсөтөт. Адамдын сөзүн олуттуу кабыл алганга аракет кылыңыз. Кандай көйгөйлөр адамды ушундай абалга алып келгендигин алдын ала биле албайсыз. Маектештин позициясына кирүүгө аракет кылыңыз, ал үчүн корком деп айт. Аны өзүн-өзү өлтүрүүгө эмне түртүп жатканын тактоого аракет кылыңыз. Бирок, эч бир адамдан эмне үчүн өз жанын кыюуну чечкенин сурабаңыз. Ушул суроо менен сиз ага болуп жаткан окуялар үчүн күнөөнү жүктөп жатасыз, чындыгында анын көйгөйлөрү үчүн аны күнөөлөйсүз. Анын кандай жагдайларда жыгылгандыгы жөнүндө сүйлөшүңүз, бирок анын иш-аракеттери жөнүндө эмес.

Ал үчүн маанилүү болгон нерселер жөнүндө сүйлөш

Бул адамдын жүрүм-турумунун себеби эмнеде экендигин жана сиздин ортодо ишеним пайда болорун түшүнгөндөн кийин, аны өз жанын кыюуга жол бербей турган нерселер жөнүндө сүйлөшсөңүз болот. Мисалы, балдары буга кандай караарын сураңыз. Ага жакын адамдар кандай болот деп сураңыз. Бирок, кырдаалды начарлата турган нерселер жөнүндө сүйлөшпө. Мисалы, жакын адамы менен болгон чыр-чатактан улам адам өз жанын кыюуну кааласа, бул оңдолот жана баары ойдогудай болот деп айтпаңыз. Абстракттуу, бирок адам үчүн өтө маанилүү темалар жөнүндө сүйлөшүңүз. Ага жашоодогу кыялдары жана максаттары жөнүндө айтып берүүгө аракет кылыңыз, ага жашоону улантууга дагы көптөгөн себептер бар экендигин түшүнүүгө жардам бериңиз.

Адистер менен байланышыңыз

Эгер сизде керектүү көндүмдөр болбосо, адамдын көйгөйлөрүн жалгыз чечүүгө аракет кылбаңыз. Сиз алгач аны менен сүйлөшүп, анын жүрүм-турумунун себептерин билип, бир аз жардам бере аласыз. Бирок, адам сизден суранган күндө дагы, мындай сүйлөшүүлөрдү жашырбаңыз. Бул учурда кесипкөй жардам өтө зарыл.

Сунушталууда: