Кээде кыялдар ушунчалык жагымдуу болгондуктан, аларды башыңызда улам-улам жылдырып, кызыктуу тасма сыяктуу досторуңузга айтып бергиңиз келет. Тилекке каршы, сонун сюжеттин деталдаштырылышы ар дайым эле мүмкүн боло бербейт. Бирок сыйкырдуу түштөрдөгү окуяларды эстеп калууга жардам берген бир нече кызыктуу ыкмалар бар. Көптөр түштөрдү эстей билүүгө үйрөтсө болот дешет.
Нускамалар
1 кадам
Эгерде сиздин кыялдарыңыз ар дайым түстүү жана кызыктуу болуп, алардын бардыгын жаттап алгыңыз келсе, анда сиз уктаардан мурун өзүңүзгө кемчиликсиз эс тутумду орнотуп алсаңыз болот. Кечинде эле төшөктө жатып, түшүңүздү толугу менен эстей алаарыңызды өзүңүз үчүн акыл менен кайталаңыз, эртең менен аны бирөөгө толук айтып бериңиз.
2-кадам
Сигналдын шыңгыраганын укканда, көзүңдү ачпай өчүрүп сал. Жаздыгыңызга кайра батыңыз, түн ичинде эмнени кыялданганыңызды элестетип көрүңүз. Кыязы, айрым сүрөттөрдү, бүдөмүк сүрөттөрдү жана кичинекей көрүнүштөрдү эстей баштайсыз. Балким, ошол кыялыңызга кайтып келип, сюжеттин уландысын көрө аласыз.
3-кадам
Төшөктөн туруп, күндүн алдыдагы пландары жөнүндө ойлор түштүн мазмунун эстеп калууга убакыт болбой калбашы үчүн, терезени карабаганга аракет кылыңыз.
4-кадам
Эртең мененки жумушту баштоодон мурун калем менен кагаз алыңыз. Түшүңүздөн эсиңизде кала турган нерселердин бардыгын жазып баштаңыз. Бул жок дегенде айрым объектилер же майда деталдар болсун. Тексттин адабий табияты жөнүндө ойлонбоңуз, сизге эч ким баа бербейт. Эгерде сиз түшүңүздө болгон сезимдерди гана эстесеңиз, анда аларды сүрөттөп бериңиз. Эстеликтердин ичке жиптерин кармаган соң, сюжеттин бардыгын кантип жазууну байкабай каласыз.
5-кадам
Эгерде сиз кыялданган күндөлүктү толугу менен сактап калууну чечсеңиз жана аны күн сайын толуктап турууга аракет кылсаңыз, анда бул жөн гана маанисиз сөз айкаштары. Бул популярдуу ыкма түштү эстеп калуу жөндөмүн үйрөтүүгө мүмкүндүк берет.
6-кадам
Көп учурда уктаардан мурун эмнени ойлогондугубуз жөнүндө кыялданабыз. Кечки ойлоруңузду эстөөгө аракет кылыңыз. Балким, ассоциативдик жол менен, кыялдын сюжети чындыгында эле эсиңизде пайда болот.
7-кадам
Эгер эс тутумуңуздан эч нерсе чыгарбай койсоңуз, анда үмүтүңүздү үзбөңүз. Өзүңүзгө ошол күндүн орнотулушун берип көрүңүз. Күндүзгү түнкү түштү сөзсүз эстей алаарыңызды акыл-эс менен ишенимдүү кайталаңыз. Таң калыштуусу, мындай сунуш көпчүлүккө жардам берет. Эгер сиз, мисалы, автобус жөнүндө кыялданган болсоңуз, анда коомдук транспортторду көрүп, түштөгү окуяларды ассоциативдүү түрдө эстейсиз.
