Жакын адамың кетип калса, анын сезимин баары билишет. Кыйналуу, көңүл калуу, күчтү жоготуу … Эмоциялар өчүрүлгөн окшойт.
Бирок андан кийин эмне болорун кантип түшүндүрсө болот? Күчтүн гана эмес, сезимдердин төмөндөшүн кантип түшүндүрсө болот. Баары агарып, жашоо улана баштаганда, эми аларды курчап турган нерселер мурунку маанисине ээ болбой калат. Эмнеге андай?
Көпчүлүгүбүз ажырашуунун "сулуулугун" баштан кечирдик. Ооба … Ичтен тартат, ооруйт, ооруйт ….
Башында, сиз ар дайым каталарды оңдоп, өзүңүздү оңдой аласыз, кырдаалга болгон мамилеңизди оңдой аласыз деп жазгым келет. Бирок кээде бул иштебей калат жана мезгил башталат, ал адатта депрессия деп аталат, же эмоционалдуулуктун төмөндөшү. Изоляцияга жана жалгыздыкка жакындатууга болот.
Биринчиден, бул адат жөнүндө. Жаздык, чөйчөк, алар колдо болгондо - жөн гана жаздык жана чөйчөктөр, ал эми жашоодон жок болуп кетишкенде, бул сүйүктүү жаздык жана сүйүктүү чөйчөк. Биз аларга бекем байланып, анан арканды алып, кескин кесип алдык. Мына, адам, ал жакын турганда, өзгөрүлбөгөндөй сезилген, бирок бул чындык жокко чыгарылганда, биз күнүмдүк жашообуздун, жашообуздун жана өзүбүздүн бир бөлүгүбүздү жоготконубузду билебиз.
Экинчиден, алдоо. Бул адамдын сизди алдашынын кажети жок, балким сиз өзүңүздү өзүңүз алдадыңыз. Балким, бул күнөөкөрдүн тагдыры.
Үчүнчүдөн, ал сени ыргытып жибергенде, бардыгы ташталган окшойт.
Эмне үчүн жаман деген темада дагы бир миң, миң упай жаза аласыз.
Мындай учурларда оору ар дайым бар! Кимдир бирөө муну спирт ичимдиктеринен ажыратат, кимдир бирөө бардыгын жана ар кимди күнөөлөп, өз жашоосуна кирет.
Бирок кийин дүйнөгө жана анын ритмине карата белгилүү бир апатия пайда болот. Жашоонун динамикасы туруктуу жана күндөлүк баалуулук менен алмаштырылат. Мүмкүн, буга чейин сарпталган сезимдердин бардыгы вулкан сыяктуу бир калыпта чачырап, лаваны жумушка, үй жумуштарына гана таштап кетишиптир.
Бирок сиз аны оңдойсузбу, туурабы? Бул жерде кээ бир сөздөр орундуу: "Жашоо уланат". Балким, ушул мезгилди күтүп, чыныгы жашоого кайтып келүүгө жардам бериңиз. Жумушка максималдуу киришип, үйүңүздү, өзүңүздү, жашоо образыңызды иретке келтирип, башынан баштаңыз. Балким, бул шейшеп бырышып калышы мүмкүн, бирок ал таза жана сиздин тандооңуз болот, үстүнө жазып, күйөө балаңызды бапестеп багып, же өмүр бою өкүнүп, ыргытып жибересизби. Кайрадан сүйүп каласың, үй-бүлөң болот, балким, саякаттап, ага ашык болуп каласың. Эң башкысы, обочолонбогула жана жүрөгүңөрдө ушул абалдан чыгара турган нерсени табууга жардам берүү.
Бул сиздин укугуңуз … "Ойнотуу" баскычын чыкылдатыңыз же түбөлүккө тыным жасаңыз.
