Мүнөз - бул адамдын жүрүм-турумун, иш-аракетин жана ойлорун аныктай турган инсандык сапаттары. Кээде сиздин мүнөзүңүздүн адекваттуу сүрөттөмөсүн берүү өтө кыйынга турат, анткени мындай учурда объективдүү бойдон калуу кыйынга турат.
Нускамалар
1 кадам
Адамдар өздөрү жөнүндө субъективдүү пикирде. Аң-сезимсиз же аң-сезимдүү түрдө, ар бир адам өзүнүн мүнөзүнүн сапаттарын ашыра көтөрөт же баалабайт. Ошондуктан объективдүүлүккө көнүү, өзүңүзгө сырттан көз чаптыруу, сизге сырттан байкоочу мүнөздөмө берет деп элестетүү абдан маанилүү, ага сизге адекваттуу жана чынчыл баа берүү керек.
2-кадам
Мүнөздүн аныктоочу касиеттеринин бири башка адамдарга болгон мамиле деп эсептелет жана сүрөттөлүш аны менен башталышы керек. Башкалар менен кандай мамиледе экениңиз жөнүндө ойлонуп көрүңүз? Сиз алардын жашоосунда болуп жаткан окуяларга кайдыгер карайсызбы, же, тескерисинче, иш жүзүндө сизге тиешеси жок окуяларга өтө сезимтал болуп жатасыз. Адамдарды пайдалуу же пайдасыз деп эсептейсизби, досторуңузга жана душмандарыңызга кандай карайсыз? Үй-бүлөңүздө эмне болуп жатат, туугандар менен мамилеңиз канчалык деңгээлде? Бул маалыматтардын бардыгы мүнөзүңүздүн ушул бөлүгүн аздыр-көптүр объективдүү баалоого мүмкүнчүлүк берет.
3-кадам
Жумушка жана ишке болгон мамиле экинчи маанилүү мүнөздөгү касиет. Элестетип көрсөңүз, жумушта өзүңүздү карап отурасыз. Өзүңүзгө эмгекти канчалык сүйгөнүңүздү, канчалык деңгээлде иштей ала тургандыгыңызды айтыңыз, кыймылсыз жумушту жактырасызбы же көп көчүп барууга туура келеби? Сиз жумуш процессин жакшы көрөсүзбү же бул акча табуунун бир жолубу? Өзүңүздү баш ийген адам же башчы катары канчалык жайлуу сезесиз? Сиз өз ишиңиз үчүн жоопкерчиликти алууга даярсызбы же эч нерсе сизден көз каранды эмес деп ойлойсузбу? Ушул жана башка суроолорго жооптор сиздин мүнөзүңүздүн тиешелүү сапаттарын баалоого мүмкүнчүлүк берет.
4-кадам
Андан кийин, сиз нерселерге болгон мамилеңизди сүрөттөп беришиңиз керек. Заттарга канчалык кылдат мамиле жасаганыңызды, зергер буюмдарды жактырганыңызды, баалуу белектерди баалаганыңызды ойлонуңуз. Жашооңузда нерселердин канчалык деңгээлде маанилүү экендигин кеңири сүрөттөп бериңиз.
5-кадам
Ушундан кийин гана ички дүйнөңүз жөнүндө сөз кылган мүнөздөрдүн мүнөздөмөлөрүнө өтсөңүз болот. Мурунку суроолорго жооп бергенден кийин, сиз кандай адам экениңиз жөнүндө кыйла объективдүү түшүнүккө ээ болушуңуз керек. Эми өзүңүзгө баа бере аласыз. Эгер сиз өзүңүздү ак көңүл же каардуу, кечиримдүү же кекчил деп айта алсаңыз, өзүңүздүн канчалык динчил экениңизди, башка жыныстагы адамдарга кандай мамиле кылганыңызды, канчалык романтик экениңизди, берилгендигиңизди, берилгендигиңизди, милдетиңизди билсеңиз, өзүңүзгө жооп бериңиз. Суроолоруңузга "терс" жооптордон коркпоңуз, мүнөзүңүз жөнүндө толук объективдүү сүрөт алуу сизге бир гана пайда алып келет, өзүңүздү жакшыраак түшүнүүгө жардам берет.
