Гаджеттер жана такай маалыматка жетүү илгерки падышалар менен султандарда болбогон эң кеңири мүмкүнчүлүктөрдү ачат жана жаңы, болуп көрбөгөндөй көйгөйлөр менен оорулар менен коркутат. Санариптик көзкарандылык менен катар, "маалыматтык псевдо-алсыздык" деген орчундуу сөз айкашы барган сайын көп угула баштады.
Информациялык псевдо-дебилдүүлүк (мындан ары ИМ) - адамда алсыроонун белгилери байкалчу психикалык бузулуулардын бири (күнүмдүк мааниде эмес, медициналык мааниде, башкача айтканда, акылдын артта калуусу), бирок олуттуу айырмачылыгы бар. Адаттагы алсыроо менен, диагноз коюлган мээнин патологиясы байкалат. ПИ диагнозу коюлган адамда мындай патология жок, бирок бардык белгилери байкалат. Симптомдор патологиядан улам пайда болбойт, бирок аты айтып тургандай, маалыматты ашыкча керектөөдөн.
Башкача айтканда, гаджеттердин таасири астында мээ ишинин өзгөрүшү жөнүндө сөз болуп жатат. Бүгүнкү күнгө чейин кээ бир илимпоздор, мисалы, акыл-эсинин артта калуусу, маалыматта багыттана албоо, көз карандылык сыяктуу көйгөйлөр жөнүндө айтып жатышат. Буга Конрад Лоуренс айткан маанидеги түрлүк агрессиядан эмес, позитивдүү баарлашуу мүмкүнчүлүгүнөн улам күчөгөн агрессияны кошуу керек. Экранда көп убакыт өткөргөн жаштар коммуникативдик көндүмдөргө ээ эмес жана кандайдыр бир жол менен баарлашуу үчүн алар агрессияны көрсөтүшөт, анткени агрессивдүү кагылышуу - бул социалдык өз ара аракеттешүүнүн өзгөчө учуру.
Конвергенттик ой жүгүртүү ушундайча жабыркайт, ал тең салмактуу чечим үчүн жооп берет. Демек, мээ өтө чоң көлөмдө маалымат алат, бирок бул сан сапатка өтпөйт, үстүртөн билимдин бул бөлүгү иштелип чыгууга убактысы жок, анткени мээде маалыматтарды иштеп чыгуу ылдамдыгы чектелүү, ошондуктан адам анализ жүргүзбөйт жана алган билимдин структурасы. Ошентип, мээ абстрактуу ой жүгүртүү жөндөмүн жоготуп, жөнөкөйлөтүлгөн ой жүгүртүүгө өтөт.
Андрей Курпатов "санарип гигиенасы" түшүнүгүн киргизет, ал жогоруда айтылган ИИ симптомдорунун өнүгүшүн алдын алуу үчүн иштелип чыккан жөнөкөй жана күнүмдүк процедуралардан турат.
Ошентип, пункт боюнча:
⠀1. Смартфонуңуздагы үндү өчүрүү.
⠀2. Калкыма билдирмелерди өчүрүү. Алар биздин көңүлүбүздү алаксытышат, андыктан көп өтпөй сериалды көрүүнү унутуп калышты.
⠀3. Сиз ар дайым байланышта болушуңуздун кажети жок. Сиз өзүңүз эмес, ыңгайлуу учурда жооп берүүгө укугу бар кээ бир жогорку жандыктар экениңизди элестетип көрүңүз.
⠀4. Смартфонуңузду өзүңүз менен батирдин айланасында алып жүрбөңүз. Кайда экендигин аныктап, ар дайым ошол жерде сактап жүрүңүз. Эгер сизге смартфон керек болсо, анда компьютерге же стационардык телефонго мурункудай кылып барасыз. Колдонулган - жана андан ары алардын бизнес.
⠀ 5. Эртең менен смартфонсуз башталат деп өзүңүздү машыктырыңыз. Эртең мененки маалда дагы башка артыкчылыктуу нерселер бар - эртең мененки тамак, душ, кыймылдын жетишсиздигин актоо ж.б.
⠀7. Уктаардан бир саат мурун маалыматты колдонбоңуз. Китеп окуу же эң жаманы, тажатма үй-бүлөлүк жыныстык катнашка баруу алда канча жакшы.
