Күн сайын адамдар сырттан ар кандай таасирлерге туш болушат. Көбүнчө терс болот. Сөз, башка нерселер сыяктуу эле, терс энергияны да алып жүрүшү мүмкүн.
Көнүгүү жазуу
Коомдо жашаган, ар кандай адамдар менен баарлашкан адам өзүнө терс энергияны көп топтой алат. Бул ага жана анын ден-соолугуна өтө кооптуу. Сиз андан кутула алышыңыз керек.
Сөздүн зор күчү бар. “Сөз менен өлтүрсө болот, сөз менен сактоого болот” деген сөз бар. Психологдор жазуунун жардамы менен анын адамдан алган терс зарядын жоюуга болот деп эсептешет. Ал үчүн көйгөйдүн маңызын кат аркылуу билдиришиңиз керек. Андан кийин жазылганды өрттө. Муну менен жазуучу алынган терс көрүнүштөрдөн кутулат. Ашыкча стресстен арылтат. Эгер сиз муну тынымсыз жасай берсеңиз, анда адамда энергия топтолбой калат. Ал терс нерсенин түйшүгүн сезбей калат жана аны өзү менен кошо андан ары «тартып» коёт.
Муну кандай жасаш керек
Сиз бош баракты жана калемди алышыңыз керек. Эч ким сизди убара кылбасын деп обочо жерди табыңыз. Эң жакшысы, үйдө башка эч ким жок болгондо жасаңыз.
Отту даярдаңыз, ага катын таштайсыз. Сиз үчүн өтө ыңгайлуу абалда отуруңуз. Учурда сизди тынчсыздандырган нерселердин бардыгын жаза баштаңыз. Эмнеден кутулгубуз келет. Жазып бүткөндөн кийин, текстти кайра окубашыңыз керек, буга чейин жазылган нерсеге кайтып келбеңиз, каталарды оңдогуңуз ж.б. Арылгыңыз келгендин бардыгын "бир агымда" жазыңыз. Туура сүйлөмдөрдү тандабашыңыз керек. Уятсыз нерсе жазгыңыз келсе дагы - жазыңыз. От баарын алып кетет. Сиз өзүңүз жөнүндө терс нерселерди жазбаңыз - ал сизге терс таасирин тийгизиши мүмкүн. Ойлоруңуз кагаз бетинде эркин агып турсун. Аны эч ким окубайт жана эч качан көрбөйт. Кол менен гана жазыңыз. Тема ар кандай болушу мүмкүн: үй-бүлө, күйөө, сүйүү, ден-соолук, достор, жумуш, акча ж.б. Сизди эң көп тынчсыздандырган жана тынчсыздандырган нерселер жөнүндө жазыңыз.
12 мүнөттүн ичинде жазыңыз. Таймерди же коңгуроону коюңуз. 12 - кол коюлган номер. Бул тең салмактуулукту билдирет. 12 саат - күнү-түнү. Жылына 12 ай. Иса Машаяктын 12 жолдоочусу болгон. Бул көнүгүүнү 5 күн колдонуңуз. Андан тышкары, сиздин иш-аракеттериңиз адат болуп калышы мүмкүн. Сиз муну "автоматтык түрдө" жасайсыз, мисалы, күндөлүк жазсаңыз.
Эмне болушу керек
Бул көнүгүүнүн натыйжасы, терс энергиядан арылуу, жакын арада келиши керек. Эгерде бардыгы туура жасалса, анда психика буга тез реакция кылат. Жеңилдик, ойдун тунуктугу, бир нерсени жасоону каалоо, бир жерге баруу ж.б.у.с. Бирок дагы бир реакция болушу мүмкүн: кайгыруу, эңсөө, алсыздык, алсыроо. Дене өзүнө топтолгон бардык терс нерселерди ыргытып жибергенден кийин, бул өтөт. Эгерде сиз көнүгүүнү системалуу түрдө жасасаңыз, анда терс энергиянын кысымы жана басымы алсырап, көп өтпөй жок болот.
