Жылмаюу боюнча алгачкы илимий изилдөө он тогузунчу кылымда башталган! Франциядан келген Гийом Дюшен де Булонь аттуу илимпоз жүздүн табышмактуу булчуңдарынын иштешин кылдат түшүнүүгө аракет кылган. Ошол учурдан бери көп убакыт өттү. Бирок бүгүнкү күндө да адистерди бул күндүн керемет кубулушунун процесстеринин тереңдиги кызыктырат.
«Жылмаюу баардыгын жаркыратат, асманда жылмаюу асан-үсөндү жардырат. Жылмайганыңыздан жылмаюу кетпесин, ошондо ал сизге бир эмес, эки жолу кайтып келет. Белгилүү балдар ырларындагы бул сөздөр адам бүткүл дүйнөгө чын жүрөктөн жылмайганда, абалды мыкты чагылдырат. Жылмайган адам укмуштуу нерселерди жаратып, эшиктерди жана жүрөктөрдү ачып, тынчтандырып, оң жагына ылайыктап турганы байкалган. Кадимки жылмаюунун сыры эмнеде? Бул тууралуу көптөгөн белгилүү фактылар бар.
1-факт (жылмайганда, бакыт гормону пайда болот)
Эндорфиндер - табигый жол менен мээнин нейронунда пайда болгон жана ооруну басаңдатып, эмоционалдык абалга таасир этүүчү опиаттарга (морфин сымал кошулмаларга) таасир этүүчү химиялык бирикмелер. Демек, бул эндорфиндер (бакыттын гормону) адам кубанып, ал жылмайганда пайда болот. Демек, жылмайган адамдар көбүнчө нааразы болуп, нааразы болгондордон айырмаланып, жашоосуна ыраазы болушат. Дагы бир жолу белгилүү болгондой, ушундай эле диагноз менен шайыр адамдар тезирээк айыгып, дарылоо мекемесинен тезирээк чыгышат, ар дайым капаланып, кайгыргандарга караганда. Жылмаюу жана күлкү ден-соолук берип, өмүрдү узартуучу эң мыкты дары.
No2 факты (жылмайуу адамды сулуу кылат)
Жүздөрүндө чын жүрөктөн жылмайган адамдар "каргышка калган" сүйкүмдүү жана жагымдуу. Туура мүнөздөмөлөрү бар, жылмаюусуз, жакпаган же текебер сүйлөгөн эң сулуу жүз тажатма, жийиркеничтүү жана жагымсыз болуп калат. Бул жерде грек мурду да, көз-көлдөр да, толмоч эриндер да куткара албайт. Мунун баары эч кандай мааниге ээ эмес, эгерде күнүмдүк күнүмдүк жылмайуу болбосо. Статистика дагы бул чындыктын ишенимдүүлүгү жөнүндө айтып берет. Сулуулары менен белгилүү болбогон, бирок жылуу-жумшак, жылмайган аялдар сулуу, бирок муңайым, демек, тажатма досторуна караганда, башка жыныстагы адамдардын көңүлүн бурушат.
No3 факты (Жылмайуу өтө жугуштуу)
Адам кенен жылмайганда, анын ордуна анын ордуна жылмаюу берилери байкалат. Бул өзүнөн-өзү болот. Кааласаңыз, эң караңгы адамды дагы "жылмайтып" коюуга болот. Бул жерде бир гана шарт - чын жүрөктөн, кыйноолордон алыс болуш керек. Эгерде жылмаюу жылуу сөз менен коштолсо, анда анын натыйжасы көп күттүрбөйт. Жана жылмайган боордоштор кээде көбөйөт.
No4 факты (Жылмайуу өмүрдү узартат)
Дененин физикалык абалы психикалык саламаттык менен тыгыз байланышта. Бакчылар суук тийип, тамак сиңирүү тутумунун бузулушуна көбүрөөк дуушар болушат. Кубанбагандар жана жылмайбагандар үчүн, аларды курчап турган дүйнө кызыксыз жана боз болуп көрүнөт. Эгер сиз узак боорду байкап көрсөңүз, ал кантип ушунча жашка чейин жашады, албетте, көптөгөн пайдалуу кеңештердин арасында бардык "эски күзөтчүлөрдүн" айткандары бар - сиз дагы жылмайып коюңуз. Алардын баарынын жашоо шарты бактыга ээ болгон жок, анын үстүнө, көпчүлүгү үчүн бул бир топ кыйын болду. Бирок юмор сезимин сактап, жылмайып, кыйынчылыктарды жеңип, алар өмүр жолун узартышты. Эми, тишсиз ооздору менен жылмайып, алар укмуштуудай оптимизмин муктаж болгондор менен бөлүшүүгө даяр.
5-факт (Жылмаюу үнүңүздү да жагымдуу кылат)
Сүйлөшүп жаткан адамыңызды телефондон көрбөсөңүз, ал анын жылмайып жаткандыгын сезесиз. Анткени анын үнү биринчи кезекте өзгөрөт. Ал жумшак, обондуу жана кулакка жагымдуу болуп калат. Жылмайган адамга кардарлар менен активдүү иштеген компанияга жумушка орношуу (мисалы, колл-борбордо) оңой. Мындай кызматкерлердин үнү жагымдуулук жана жумшак тембр менен айырмаланышы керек. Алар маектешти өзүнө тартып, ишенимди жаратат.
6-факт (мансап тепкичине жылмайып көтөрүлүү оңой)
Жылмайган адам жагымдуу сезимдерди ойготкону жашыруун эмес. Ага карата сергектик жана ишенбөөчүлүк жоголот. Мындай адам өзүнүн жөндөмүнө ишенет окшойт, ал бардык нерсе жөнүндө көптү билген жана маалыматка ээ. Мындай адамга ар кандай ишти ишенип тапшырса болот, ал аны мыкты аткарат. Булар кең жана чын жүрөктөн жылмайган адамдан пайда болгон бирикмелер. Албетте, андан "белгилүү койнундагы ташты" күтпөйсүң. Коомчулук менен жылмаюу адамга өзү үчүн жакшы мансапка жетүүгө мүмкүнчүлүктөрдү ачат.
7-факт (бактылуу адамдар түшүндө жылмайды)
Көп учурда, уктап жаткан адам түшүндө жылмайганда, ал абдан жакшы жана оң бир нерсени көрөт. Анын мээси жайбаракат, эгерде жашоосунда бактылуу учурлар көп болсо, анда ал ушул абалды түнкү эс алуу учурунда сезип, жылмайып коёру анык. Ымыркайлар уйкусурап жылмайып жатышкандыгы байкалды, жана бул "кичинекей бактылуу адамдардын" бактысыз болууга эч кандай негизи жок, анткени алар саякатка жаңы эле чыгышкан жана алардын горизонтунда баары булутсуз.
8-факт (жылмаюу сөздөн көптү билдирет)
Көп учурда адам туура сөздөрдү айта алат, ал эми анын жүзү таптакыр өткөргүс болуп калат, ал эми натыйжасы таптакыр карама-каршы болот. Жана унчукпай жылмайуу, тескерисинче, таасир этүүчү агент болуп калат. Ал жактырып, кубаттап, жубатат. Жана мунун бардыгы сөзсүз эле болушу мүмкүн. Жылмаюу чет тилде да иштейт, анын тили таптакыр тааныш эмес. Жылмайган туристтин саякатташы бир топ жеңилирээк. Дагы бир жолу кол алышуу, кучакташуу жана жүгүнүү ар башка маданияттарда ар кандай мааниге ээ, бирок жылмайуу дүйнө жүзүндө жана бардык маданияттарда жакындоонун универсалдуу жолу катары белгилүү. Бул жөнөкөй, демек, дүйнө элдерине, баарына түшүнүктүү. Ошондуктан, саякатка чыкканда, гестикуляциядан көрө жылмайган жакшы - чет өлкөлүктөр кээ бир жаңсоолорду таарынтып алышы мүмкүн. Жылмаюу сени Римге алып келет!
9-факт (Чыныгы жылмаюуну жасалма жол менен жасоого болбойт)
Чын жүрөктөн жылмаюу (орто эсеп менен 4 секундага созулат) эриндин бурчтарын өйдө көтөрүп турганы чынында эле аныкталган. Жада калса ушул учурда да көздөр бир убакта кыйшайып калат. Адаттагы жылмаюу, көзөмөлгө алынып, эриндин бурчтарын эки жагына тартып турат. Мисалы, Америка Кошмо Штаттарында жылмаюу коомдогу алмаштырылгыс касиет. Кийимдин элементи катары. Жана ал ар дайым адамдын коомго болгон чыныгы мамилесин билдирбейт. Муну билүү менен, адам жолукканда жылмайып койсо, аны чын эле кубанганынанбы же кадимкидей сылыктыктын артынан түшүнө аласыз.
Факт саны 10 (Жаман маанай жылмайды)
Чындыгында, адамдын маанайы начар болсо, жөн гана жылмайууга мажбурлаш керек. Башында алсыз жылмаюу болсун, бирок ал өз ишин аткарат. Маанай сөзсүз оңолот. Жана бул хаккерлердин автоотреними эмес, организмдин кадимки физиологиялык процесси. Сиз жылмайганда бардык булчуңдар бир аз бошоп, дем алуу бир калыпта болуп, тынчыйт. Тынчсыздануу, таарыныч жана көгөрүү басаңдайт. Жана кубанычтан секирүү үчүн атайын себептер болбосун, бирок депрессия жүз пайызга кетет. Көңүл бир кыйла жакшырат.
11-факт (жылмайып урушкан адамдарды элдештирет)
Жаман тынчтык ар дайым жакшы согушка караганда жакшы. Адамдар урушуп, бирок бири-бирине кымбат болсо, элдешүү мүмкүн жана зарыл. Досуңа чын жүрөктөн жылмайып келгенден өткөн жакшы нерсе жок. Кээде сөздүн кереги жок болуп калат. Кантсе да, жылмаюу баардыгын өзү айтып берет. Ал кечирим сурайт, сүйүүнү жана достукту мойнуна алат жана ажырашкандыгына байланыштуу кайгы-капасын билдирет.
12-факт (Жылмаюу баардыгын жаркыратат)
Бул сөз айкашы анын башкаларга тийгизген таасирин мыкты мүнөздөйт. Чындыгында, ал түзмө-түз жана каймана мааниде жаркырайт. Адам жылмайганда кандайдыр бир нур чачат окшойт. Алар муну: "тунук күн", "көздүн нуру", "жаркыраган нур" деп аташат.
13-факт (жылмайып, бышырылган тамактар ар дайым даамдуу болот)
Жакшы жана жылмайган маанайда даярдалган тамак алда канча даамдуу экени бир нече жолу байкалган. Шайыр ашпозчу жаман тамак жасай албайт. Анткени, ал өз ишин сүйөт жана ага толук жоопкерчилик менен мамиле кылат. Ал идиш-аяктын укмуштай даамы менен сүйүнгөндө, ал чыныгы ырахатты сезет. Эгер сиз ашканаңызга кадимки кожойкени капа кылганда алып барсаңыз, анда анын кол тамгасы деле мурдагыдай даамдуу болбой калат. Андыктан, бардыгын жылмайып, жакшы маанайда жасаш керек.
Адамга жылмаюу көбүрөөк баарлашуу үчүн берилет. Албетте, жакшы маанайды жана жакшы маанайды сактоо ар дайым эле мүмкүн боло бербейт. Ар бир адамдын караңгы күндөрү болот, бирок ар дайым булуттар тарап, күн сөзсүз караларын унутпаш керек.
