Чокуга позитивдүү маанайда жана жүзүңүздө жылмайуу менен чыгуу жакшы экендигин бардыгы билишет. Бирок чарчап-чаалыгуу, кайдыгерлик пайда болуп, башыңызды жуурканга ороп алгыңыз келген күндөр болот. А эгерде мындай күндөр тез-тез кайталана берсе, анда блюзду кубалап, көңүлдү көтөрүп кетүүгө чара көрүлүшү керек.
Жаркыраган тактардагы батир
Батирлердеги ремонт иштери нейтралдуу муздак көлөкөлөрдө же инсансыз ак түстөрдө көбүрөөк жасала берет. Эгер ал терезенин сыртында боз жана капалуу болуп турса, анда мындай батирдеги эзилген абал кескин сезилет. Мунун алдын алуу үчүн, ички дүйнөңүзгө жан жана түс бөлүгүн кошуңуз. Жылуу көлөкөлөргө жарык пардаларды илип, төшөккө жайдары оймо-чиймелер менен кооздолгон жаздыктарды ыргытыңыз. Мүмкүн болсо бөлмөгө жаңы гүлдөрдү коюңуз. Жана жагымдуу метаморфоздорго таң каласың.
Эксперимент өткөрүүгө убакыт келди
Жагымдуу эксперименттер ар дайым көңүлүңүздү көтөрүп турат. Ошондуктан, күн сайын же башка күндө өзүңүз үчүн адаттан тыш нерсе жасоону эреже катары кабыл алыңыз. Акыркы убактарда калориялуу, оор тамактарды жеп жүрсөңүз, жеңил жашылча-жемиш салаты менен тамактаныңыз. Эгер буга чейин батына албасаңыз, жаркыраган маникюр жасаңыз. Чач жасалгаңызды бир аз өзгөртүңүз. Кийимиңизди унутпаңыз. Кийимдин ачык, ачык түстөрүндө, адатта, шаңдуу болот. Же болбосо, жок дегенде, бейтарап аксессуарларды жаркыраган буюмдарга алмаштырыңыз.
Жаңы салттар
Күтүлүп жаткан жагымдуу окуялар көңүлүңүздү жакшыртат, ошондуктан ырым-жырымдарды жашооңузга киргизүүгө кез келди. Бүткүл үй-бүлө үчүн жекшемби күнү эртең мененки тамак, достору менен жумасына бир жолу кафеде же кондитердик дүкөндө болушат. Же болбосо, жок дегенде, жумасына бир жолу үйдөн курорттук дарылоону уюштуруп бериңиз. Ушундай салттардын жардамы менен сиз көңүлүңүздү көтөрүп гана тим болбостон, үй-бүлө мүчөлөрү менен баарлашууга эч ким жана эч ким шашпаган үй-бүлөнүн тынч чөйрөсүндө да боло аласыз. Сүйгөн кыздарыңыз менен жекеме-жеке күлүп-жайнап сүйлөшкөнгө ар дайым убактыңыз болот. Жана жагымдуу окуялардын дүрбөлөңүндө сиз өзүңүздү унутпайсыз.
Жардамды кабыл алыңыз
Көбүнчө, блюз күндүн жоктугунан эмес, жөнөкөй чарчоодон улам үйүлөт. Үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун жардамын, айрыкча, алар өздөрү сунуш кылганда, көңүл бөлбө. Эгер сиз жашоо циклинде дөңгөлөктөгү тайган сыяктуу чуркабай, жашоодон ырахат алууну кааласаңыз, анда бул жерде: "Эч ким сенден артык нерсе жасай албайт" деген ураан бул жерде иштебейт. Жоопкерчиликти бөлүштүрүп, кемчиликтер үчүн урушпаңыз, эң башкысы, бардыгын оңдогонго аракет кылбаңыз. Жөн гана жардам үчүн рахмат жана сонун күнү жылмайып.
