Ностальгияны эч качан башынан өткөрбөгөн адамдар аз. Жана баарынан алыс, негизинен, бул мамлекет, биринчи кезекте, жеке өсүшү жана өнүгүшү үчүн белгилүү бир пайда алып келиши мүмкүн деп ойлошкон. Кантип сагынуу пайдалуу болушу мүмкүн?
Ностальгияга маал-маалы менен түшүп туруу эмоционалдык фонуңузду турукташтырууга жана / же жакшыртууга жардам берет. Албетте, биз бул жерде жагымдуу эскерүүлөр, өткөндөгү жылуу жана позитивдүү окуялар жөнүндө гана сүйлөшүп жатабыз. Ошол эле учурда, сагынычты коштогон кайгы ноталары деле сезимдерге терс таасирин тийгизбейт. Мындан тышкары, сагыныч сезими жашоодо, адамдарда, дүйнөдө болуп өткөндөрдүн бардыгы үчүн ыраазычылык билдирүү адаттын өрчүшүнө өбөлгө түзөт. Ыраазы болуу жөндөмү - бул өнүгүүгө жана жеке өсүүгө жардам берген өтө маанилүү фактор.
Ностальгия кыска мөөнөттүү мамлекет экендигин түшүнүшүңүз керек. Эгерде адам түзмө-түз өткөн доордо жашаса, анда бул анын инсандыгына, анын маанайына жана дегеле азыркы жашоосуна оң таасирин тийгизбейт. Өткөнгө толугу менен топтолгон мындай адамдар, учурду байкабай калышат, учурда кандайча жашоону билишпейт. Бул жаманбы. Ал эми сагынычтын көз ирмемдери өткөн окуяларга башкача көз караш менен кароого мүмкүнчүлүк берет. Бир жолу болгон кырдаалды анализдеп, алардын азыркы учурга кандай таасир эткендигин жана келечекке кандай таасир этерин билип көрүүгө болот. Ностальгия мүнөттөрүнүн аркасында адам бир жолу топтолгон турмуштук тажрыйбаны так түшүнүп, аны колдонуунун варианттарын таба алат, каталарын эске алат.
Кээ бир адамдар үчүн жагымдуу сагыныч чыгармачылыкка өбөлгө түзөт. Өткөндөгү позитивдүү жана кубанычтуу окуяларды эстеп, бир азга ошол атмосферага сүңгүп киргенде, сиз илхам алып, кубаттанып, ички мотивацияңызды арттыра аласыз.
Ностальгия азыркы учурдагы ар кандай окуяларга / кырдаалдарга башкача көз караш менен кароого мүмкүнчүлүк берет. Кээде ностальгияны башынан өткөргөн адам жашоо менен жөнөкөй жана оңураак байланышта башташы мүмкүн, окуяларга башка жагынан кароону үйрөнө алат. Өткөндү эскерүү өзүн-өзү баалоону да жогорулатат. Бул алардын мурунку жетишкендиктерин жана жетишкендиктерин талдоо учурларында болот. Ностальгик, адам өзүнүн өсүшүн жана өнүгүүсүн көрө алат, так эмнеге жетишкенин, жашоосу кандайча өзгөргөнүн, күндөрдүн башаламандыгында адам таптакыр унутуп кала турган кандай максаттарга жетишкенин түшүнөт.
Ошондой эле окумуштуулар белгилегендей, кыска, анда-санда болгон ностальгиялык учурлар стресстен арылууга, нервдик чыңалуудан арылууга жардам берет жана адамды невротикалык абалдан арылтып, аны бактылуу жана "жеңил" кылат.
