Адатта жалкоо адамдарды урушат, уят кылышат жана айыпташат. Жана ар бир адам кээде жөн гана жалкоо болуу керек деп ойлобойт. Неге? Жалкоолуктун жана толук аракетсиздиктин эмне кереги бар?
Алгач жалкоолуктун эки негизги түрү бар экендигин түшүнүү керек. Акыры, жашоого болгон көз караштын өзгөрүшүнө, түшүнүккө жана башкаларга алып келген жемиштүү жалкоолук. Жана кээде кыйратуучу жалкоолук пайда болот, бул толук кайдыгерликтин, акыреттин даамы менен жалпы пассивдүүлүктүн көрүнүшү. Бул форма эч кимге пайда алып келбейт. Бирок, жемишсиз аракет деп аталган нерсе көптөгөн артыкчылыктарды камтыйт. Анда эмне үчүн кээде баарын четке кагып, даамдуу жалкоо болушуң керек?
Бекерчиликтин зарыл болушунун негизги 8 себеби
- Кээде жашоодо стресс, ашыкча күч жана чарчоонун таасири астында жалкоолук жана бир нерсе жасоону каалабоо пайда болот. Ушундай себептерди эске алып, жалкоолукка мүмкүнчүлүк берүү керек. Чындыгында, ушундай учурларда чыңалуу чыгып, күч жана энергия толукталат.
- Окумуштуулар жана психологдор жалкоолукту медитация түрүнө салыштырууга болот деп ырасташат. Жалкоо, адам өз өмүрүн бир аз тындырат, өзү менен өзү жалгыз калууга мүмкүнчүлүк алат. Көбүнчө ушул абалда көйгөйлөрдү же кээ бир күнүмдүк кырдаалдарды башкача көз караш менен кароого болот.
- Жалкоолук дээрлик ар дайым куулук жана чыгармачылык менен келет. Демек, эртең мененки адам күнү-түнү иштеген адамга караганда жаңы жана адаттан тыш нерсени тезирээк ойлоп табат.
- Медициналык изилдөөлөр далилдегендей, жалкоолук кан басымын нормалдаштырып, элес оорусун басат жана организмди тонуска кайтарат.
- Жалкоолук, тигил же бул түрү, зериктирүүнүн башкы душманы. Неге? Диванда жатып, зеригип, чалкалап жаткан адамдын аң-сезиминде жаркыраган ойлор бара-бара пайда боло баштайт. Чыгармачылык жигердүүлүк жогорулап, бир нерсени жасоо үчүн дем күч келип, күчтүү жактар пайда болот.
- Айрым учурларда жалкоолук - бул коргонуу механизминин бир түрү. Бекер иштөөнүн чексиз кумарын баштан өткөрүп, адам өзүнүн күчүн сактап, өзүн жана убактысын пайдасыз жана керексиз нерселерге коротпойт. Бул ар дайым эле толугу менен ишке ашырыла бербейт, бирок бир аз убакыт өткөндөн кийин өткөн кырдаалды талдап, натыйжасы кандай болгонун байкап көрүүгө болот.
- Жалкоолук абалы ар бир адамда жашаган ички балага күч берет, бирок аны баары эле байкабай, күнүмдүк жашоосунан сезишпейт. Ички бала тааныш нерселерди жаңы көз караш менен кароого, оригиналдуу чечимдерди табууга, толкундануу, кызыгуу менен кызыгуу, бир нерсеге кумарлануу жана башкалар сыяктуу позитивдүү эмоцияларды өркүндөтүүгө жардам берет.
- Бекерчилик акылдуулук деңгээлине оң таасирин тийгизет. Мындан тышкары, башаламандыкты баштан кечирүү адаты өзүн-өзү билүү деңгээлин жогорулатууга мүмкүнчүлүк берет.
