Көптөгөн адамдар өздөрүн башкаларга салыштырууга жакын. Бул адат, мисалы, окуу процессинде колдонулганда пайдалуу. Бирок, көп учурда башка адамдар менен салыштыруу күн сайын өз кемчиликтерин издөө үчүн пайда болот. Мындай жүрүм-турумду ташташ керек.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир инсандын уникалдуулугун таанып билүү. Бул сизге керек биринчи нерсе. Адамдар ар кандай кырдаалга карата ар кандай кабыл алышат, алар өз турмуштук тажрыйбаларынын негизинде иш алып барышат. Ар бир адамга өзүнүн дүйнө таанымы, өзүнчө сезимдери, адилеттүүлүк, сулуулук ж.б. Өзүңүздү башкалар менен салыштыруу маанисиз, сиз эч качан идеалыңызды таба албайсыз, бул процесс түбөлүккө созулат. Адамдарды өзүн-өзү салыштыруу адатта коом тарабынан таңууланат, бул адамдарга жүрүм-турум стандарттарын, сырткы көрүнүшүн ж.б. көрсөтөт. Бул көптөгөн адамдардын инсандыгын баалоону токтотуп, жок кемчиликсиздикке умтулушуна себеп болот. Аракеттин пайдасыз экендигин түшүнүп, өзүңүздү баалай баштаңыз.
2-кадам
Башкалар менен атаандашууга аракет кылып жатасызбы, башкаларга караганда жакшы көрүнүүгө аракет кылып жатасызбы, көңүл буруңуз. Бул адамга өзүнүн ийгилигин баалоого тоскоол болгон салыштыруунун бир түрү. Эгер сиз бул жүрүм-турумду байкасаңыз, андан баш тартууга аракет кылыңыз. Сиз жашап жаткан коом бир жалпы иш менен алектенип жатат деп элестетип көрүңүз. Анын ар бир мүчөсүнүн салымы абдан баалуу. Мактоо, башка адамдардын жасап жаткан ишинин маанилүүлүгүн түшүнүү жана ийгилигиңизди баалоо.
3-кадам
Өзүңүздөн болуудан жана өзүңүздү өзүңүздөй кабыл алуудан коркуу - өзүңүздү башкалар менен салыштыруу адатына дагы бир себеп. Адамдар өз кемчиликтерин башкалардан жашырышат, эгерде алар үстөмдүк кылган пикирге карама-каршы келсе, айрым маселелер боюнча көз караштарын алардан жашырышат. Өзүнө карата мындай мамиле адамдын өзүн өзүнүн позициясына болгон укуктан ажыраткандыгына алып келет. Өзүңүзгө айтыңыз, эч ким сизге эмнени жана кантип жасоону, эмнеге ишенүүнү жана башкаларды айтууга укугу жок.
4-кадам
Дайыма өзүңүздү башкалар менен салыштыруу көптөгөн терс кесепеттерге алып келет. Мисалы, мындай жүрүм-турум сизге эч качан эч нерсе бербейт, тескерисинче, ар дайым өзүн-өзү сыйлоо сезими жоголгондо, ошондой эле өзүн-өзү жетиштүү адам сезгендей сезилет. Сиз дагы убактыңызды текке кетирип жатасыз. Башкалар менен салыштыруу - бул чексиз жараян, жана сиз ар дайым улантууга себеп табасыз. Мындан тышкары, өз жашооңуздан ырахат алуунун ордуна, бир катар маанисиз түйшүктөргө чөмүлүп жатасыз.
5-кадам
Эгер жетишкендиктериңизди салыштырып көрүүгө каалооңуз болсо, өзүңүздү эталон катары алыңыз. Өзүңүздү өзүңүз менен салыштырыңыз. Башкаларга эмне сунуштай алаарыңызды, жалпы ишке кандайча салым кошо алаарыңызды ар дайым ойлонуңуз. Сиздин айланаңыздагы адамдардын ишинин фонуна карабастан, эч нерсеге арзыбаган ийгиликтериңизден кубаныч алууга үйрөнүңүз.
