Нейро-лингвистикалык программалоо практикалык психологиянын багыттарынын бири болуп саналат, анын жардамы менен сиз башка адамдарга таасир этүүгө, жеке жүрүм-турумуңузду өзгөртүүгө, стресстик кырдаалдар менен күрөшүүгө үйрөнө аласыз. Шыктар жана көнүгүүлөр сатууда жана ар кандай тренингдерде активдүү колдонулат.
Нускамалар
1 кадам
NLP техникасын жана көнүгүүлөрүн үйрөнүү бир аз убакытты талап кылат. Машыгууну өз алдынча, же агай менен чогуу баштасаңыз болот. Мугалимдин катышуусу натыйжаларды тезирээк кабыл алат, ката кетирбөөгө жардам берет. Бирок кандай болгон күндө дагы, сизге күч-аракет жумшоо жана көнүгүүлөрдү үзгүлтүксүз аткаруу, өзүңүздү жана адамдарды байкоо жүргүзүү керек болот.
2-кадам
NLP негиздерин өздөштүрүү үчүн, китеп окуй баштаңыз. Жаңы үйрөнүп жаткандар үчүн төмөнкү жумуштар сунушталат: Ричард Бандлер, Джон Гриндер "Бакалардан төрөлөргө чейин."; Андрей Плигин, Александр Герасимов "NLP Practitioner"; Джозеф О'Коннор, Джон Сеймур "NLP менен таанышуу"; Александр Любимов "Байланыш чеберчилиги"; Джилл Андерсон "Ойлон, аракет кыл, иштеп чык"; Ричард Бандлер "Өзгөрүү убактысы". Бул китептер менен таанышып гана тим болбостон, сунуш кылынган көнүгүүлөрдүн бардыгын аягына чейин аткаруу керек. Билгичтиктер теориялык маалыматтарды топтоо менен гана чектелип калбастан, аларды турмушта колдоно баштагандан кийин пайда болот.
3-кадам
Интернетте көп болгон китептерди эмес, макалаларды окуй аласыз. Аларда теорияга караганда күчтүү техникалар болушу ыктымал. Албетте, адис болуу үчүн NLPдин бардык аспектилерин изилдөө керек болот, бирок кээде бир нерсени практикалык иш менен баштап, натыйжага жетишип, андан кийин гана ушул илимдин тереңине кетүү керек. Макалалар адамдын жүрүм-туруму жөнүндө үстүртөн бир нерсе билүүгө гана жардам берет, бирок бул сиздин жашооңузду өзгөртүү үчүн жетиштүү.
4-кадам
Бүгүнкү күндө NLP программасын окутуу үчүн веб-семинарлардын саны арбын. Көптөгөн умтулуучу жазуучулар класска бекер чуркап, өз атын чыгаруу үчүн угуучуларды чогултушат. Көрүнүктүү мастерлер да окутуунун ушул түрүн колдонушат, бирок ошол эле учурда бир аз акча сурашат. Бул NLPди өздөштүрүүнүн ыңгайлуу жолу, анткени үйдөн чыгуунун кажети жок, болгону компьютер же планшет жана туруктуу Интернет байланышы болушу керек.
5-кадам
Максималдуу натыйжага NLP тренингдери аркылуу жетишүүгө болот. Бул иш-аракеттерди байкоо гана эмес, окуу процессине катышуу мүмкүнчүлүгү. Бардык ыкмаларды тирүү адамдарга токтоосуз колдонсоңуз болот, аларды мүмкүн болушунча эффективдүү колдонууну үйрөнсөңүз болот, демек, ошол замат натыйжага жете аласыз. Жашооңузду өзгөртүү үчүн бир тренинг же семинардан өтүү жетиштүү, бирок бул сабактын жүрүшүндө бардык ыкмаларды өздөштүрүү мүмкүн болбой калат. Көбүрөөк шаймандарды билүү үчүн ар кандай инструкторлорго кайрылыңыз.
6-кадам
Нейролингвистикалык программалоону үйрөнүү чыдамдуулукту талап кылат. Сиз адамдын кандай ойлой тургандыгын, өзүн кандай алып жүргөнүн жана эмнени күткөнүн түшүнүшүңүз керек. Анын жаңсоолору, фразалары, сүйлөө обону аркылуу сиз каалоолорду түшүнө аласыз жана ушул факторлорго таянып, өз сунуштарыңызды айтыңыз. Бул коомдук жайларда, айрым товарларды жана кызматтарды сатууда, ошондой эле психологиялык консультацияларда жакшы иштейт.
