Жашоо учурунда, эң ишенимдүү адам да көрө албастык сезимине дуушар болгон учурлар болот. Эмнеден улам адамдар өзүлөрүн күмөн саноо жана суроолор менен кыйнап, башкаларды күмөн саноо жана ишенбөөчүлүк менен кыйнашат?
Көрө албастыктын келип чыгышы
Психолог окумуштуулар көрө албастыкты жетишсиз көңүл буруу, боор ооруу же сүйүү сезиминен келип чыккан терс сезим деп аныкташат. Ошол эле учурда, көрө албас адамдын ою боюнча, башка бирөө жетишпеген нерсенин бардыгын алат. Көрө албастык акылга сыйбас сезим болгондуктан, чындыгында, эч кандай "үчүнчү" болушу мүмкүн эмес, ал эми боорукерликтин азайышынын себеби дагы бир нерседе. Бирок, адам болуп жаткан нерсенин жөнөкөй түшүндүрмөсүн издөөгө аракет кылгандай жайгаштырылган жана чыккынчылык көп учурда ушундай түшүндүрмө болуп калышы мүмкүн.
Эреже боюнча, кызганычтын себептерин бала кезинде издөө керек, анда бала ата-эненин өзүнө болгон сүйүүсүнүн жетишсиздигин сезген. Көбүнчө ата-эненин көңүлүн өзүнө бурган ини же эженин төрөлүшү. Бирок, балдар ата-энесин жумушка, досторуна, хоббисине кызганышат. Бала кезиндеги көрө албастыкты жана таарынычты ачуулануу сезимин чыгармачылыкка багыттоо аркылуу башкарса болот: эгерде бала кандайдыр бир оң аракеттери үчүн макталса, анда ал өзүнө көңүл бурдуруу жана өзүнө сүйүү көрсөтүү үчүн аларды жөн гана жасоого аракет кылат.
Эркектерде көрө албастыктын негизги сезими ачуулануу, аялдарда коркуу деп эсептешет. Ошол себептен кызганычтан улам козголгон кылмыштардын көпчүлүгү эркектер тарабынан жасалат.
Чоңдордун көрө албастыгы
Бойго жеткен мамлекетте кызганыч көпчүлүк учурда өзүнө ишенбөөчүлүккө түздөн-түз байланыштуу. Өнөктөш башка адамды артык көрүшү мүмкүн деген идеяны моюнга алуу менен, ичи тар адам бир эле учурда андан жогору турган адамдар бар экендигин мойнуна алат. Мындай көрүнүш көбүнчө атаандашууга көнүп калган эркектерде болот.
Ошондой эле, көрө албастыктын себеби, адатта, ишенбестикке негизделген өнөктөшүн жоготуп алуу сезиминен улам пайда болот. Акыры, табиятынан ээлик кылгандыктан эле, көптөгөн адамдар көрө албастык кылышат. Алар өнөктөшүнүн сезимдеринин мүмкүн болушунча көңүл бурушун жана толуктугун талап кылышат, адамдан алаксыта турган ар бир кичинекей нерсеге көз артышат.
Аялдардын көрө албастыгы, айрыкча кош бойлуу кезинде, алардын кемчиликтеринен коркуудан келип чыгат. Ушул учурда, эркек адам шеригине өзгөчө көңүл бөлүшү керек.
Эгер адам өзүнө ишенбесе, өнөктөшүнө ишенбесе же эч ким менен бөлүшкүсү келбесе, анда кызгануунун ар дайым себеби бар. Бул нота, чач, атыр, телефон чалуу же жөн эле ысытма элестетүү болушу мүмкүн. Кырдаалды жөнгө салуу үчүн себептерди жок кылбастан, мындай жүрүм-турумдун себептери менен күрөшүү керек. Сезимдер жана эмоциялар жөнүндө ачык сүйлөшүү пайдалуу болушу мүмкүн, айрыкча, бул жакшы терапевттин жардамы менен жүргүзүлсө.
