Психологдор чыр-чатактарды күч колдонуу менен чечүүнү сунушташпайт. Кадимки сөздөрдүн да адамдарга таасири чоң экени белгилүү. Эң оор кырдаалдан да жеңишке жетишүү үчүн, оозеки таасирдин өзгөчө көндүмдөрүнө ээ болуу жетиштүү.
Нускамалар
1 кадам
Өзүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз. Ал баардык нерседен: сырткы келбетиңизден, жүрүм-турумуңуздан жана, албетте, сүйлөгөн сөзүңүздөн көрүнүшү керек. Күн сайын күзгүнүн алдында кеминде жарым саат спорт менен машыгыңыз. Жүзүңүзгө ишенимдүү көрүнүш бергенге аракет кылыңыз. Позаны кармаңыз жана ээгиңизди түшүрбөңүз. Бардык кыймылдарыңыз так жана так болушу керек.
2-кадам
Сүйлөө жөндөмүңүздү үйрөтүңүз. Дикцияны өркүндөтүүдөн баштаңыз. Анын өнүгүшүнө жардам берген көптөгөн тил бурамалары бар, мисалы, "Кемелер маневр жасады, маневр жасады, бирок балык кармаган жок". Андан кийин, үнүңүзгө болгон ишенимди арттырыңыз. Кайсы тон менен сүйлөгөнүңүздүн мааниси жок, башкысы, ар бир сүйлөмүңүз логикалуу, толук жана ишенимдүү угулушу керек. Сүйлөмдөгү бардык маанилүү сөздөрдү микро-стресстен өткөрүүгө аракет кылып, шашпаңыз жана сөздөрдү "жутуп" албаңыз. Сиздин айткандарыңызды угуучулардын толук түшүнүшү маанилүү.
3-кадам
Талаш-тартыштарда жана чыр-чатактуу жагдайларда сизди кандай сөздөр жана сөз айкаштары жеңип чыгары жөнүндө ойлонуп көрсөңүз. Сөзсүз угуучулардын көңүлүн буруш керек. Курулуштар буга жардам берет: "Айтайын", "Мени ук", "Мага сөз бер". Татаал сүйлөмдөрдү колдонуп, көбүрөөк ишенимдүү сүйлөгөнгө аракет кылыңыз: "Мен ишенем …", "Мен чындап ишенем …" ж.б. Маектеш менен талашууга даяр болуңуз: "Мен сиз менен таптакыр макул эмесмин", "Кечиресиз, бирок сиз жаңылып жатасыз".
4-кадам
Баарлашуу учурунда өзүн туура алып жүрүңүз. Ар дайым маектешинин көзүнө караңыз. Өзүңүзгө жаңсоолор менен жардам бериңиз, эмоцияңызды жүзүңүз менен көрсөтүңүз. Мындан тышкары, сүйлөгөн сөзүңүздө мите курт сөздөрдөн жана уят сөздөрдөн алыс болуңуз, антпесе маектеш сизге болгон ишенимди дароо жоготот.
5-кадам
Айрым конструкцияларды кандай интонация менен айта турганыңызды ойлонуп көрсөңүз. Мисалы, “Мен сиздин айткандарыңызга таптакыр макул эмесмин” деген сүйлөмдү карап көрөлү. (Негизги сүйлөмдү) өйдө көтөрүлүп бараткандай, жогорулап бараткандай, акырындык менен же кескин ылдый түшүп, төмөндөп бараткан тон менен сүйлөөнү баштоо туура болот.
