Ар бир адам өзүн ыңгайсыз абалда таба алат. Бирок кээ бир адамдар назик кырдаалдан оңой эле чыгып кетишет, ал эми башкалары ушунчалык толкунданып, алардын абалын андан ары курчутушат. Психологдордун айтымында, көпчүлүк учурда адам башынан кечирет, акылсыз жана адепсиз сөздөрдү айтып же орунсуз нерселерди сүйлөйт. Көпчүлүк ыңгайсыз болуудан корккондо же сырткы көрүнүшү менен кандайдыр бир окуя болгондо тынчсызданат. Мындай майда-барат нерселер нервди жана маанайды бузбашы үчүн, алар менен кантип күрөшүүнү үйрөнүшүңүз керек.
Нускамалар
1 кадам
Адам өзүн ыңгайсыз абалда тапса, уяттан жерге чөгүп кеткиси келет. А бирок, бул сезим кандайдыр бир деңгээлде пайдалуу: ал адамга байкалбастан уруксат берилген нерсенин чегинен өтүп кеткенин түшүнүүгө түрткү берет. Демек, келечекте нерв тутумундагы окшош соккуларды сезбөө жана ушул сыяктуу кырдаалга экинчи жолукпаш үчүн, аяр, кылдат жана кыраакы болушуңуз керек.
2-кадам
Уят адамдарга өркүндөтүүгө жардам берген пайдалуу сезим. Адам өзүнүн иш-аракеттерин жана сөздөрүн атайылап ээрчип баштайт, ошондой эле ыңгайсыз кырдаалдан оңой чыгып кетүү үчүн тапкычтыкка аракет кылат. Ошондой эле, бул сиздин айланаңыздагы адамдарга кам көргөнүңүздү билдирет, анткени алардын көңүлүн ооруткусу келбейт. Демек, адамдарга болгон көңүлсүздүгү жана жан дүйнөсү жоктугу үчүн жемелөөгө болбойт.
3-кадам
Биринчиден, сиз өзүңүзгө аяр мамиле жасашыңыз керек. Өздөрүн өтө олуттуу кабыл алган адамдар өзүлөрүнө жогорку талаптарды коюшат жана бардык уят жагдайларды жүрөктөрүнө жакын кабыл алышат жана алар көбүнчө аларга кабылышат. Ал өзүнө өтө катуу мамиле кылып, ыңгайсыз жагдайга туш болуп калуудан коркот. Ошондуктан, ал толкунданып баштайт, адашып, көп учурда ката кетириши мүмкүн.
4-кадам
Эсиңизде болсун, ар бир адам, анын ичинде сиз да ката кетирүүгө жана ката кетирүүгө укуктуу. Өзүңүзгө жана айланаңыздагы адамдарга сабырдуулук менен мамиле кыла баштаңыз. Окуяны ар дайым мээңизде кайталабашыңыз керек, бул нервди жана өзүн-өзү баалоону начарлатат. Ошондой эле сиз өзүн-өзү сындоо менен дайыма эле алектенбешиңиз керек - бул сиздин айланаңыздагы адамдар менен баарлашууңузга тоскоол болот.
5-кадам
Ыңгайсыз кырдаалдан арылуунун эң мыкты жана ишенимдүү жолу - юмор сезими. Бул сезим учурдагы курч кырдаалды же назик кырдаалды басаңдатып гана тим болбостон, жашооңузду дагы бир топ жеңилдетет. Кемчиликтериңизге жана кемчиликтериңизге күлө билүү - бул адамдын ден-соолугу чың экендигинин белгиси. Ар кандай окуяларга жеңилирээк жана юмор менен мамиле кылуу - бул сизге бир эмес, бир нече жолу жардам бере турган баалуу сапат. Юмордун жардамы менен сиз дарегиңиз боюнча ар кандай мазактоолорду коё берүүгө даяр жаман тилек адамдарыңызды куралсыздандырсаңыз болот.
6-кадам
Эгер атаандашыңыз туура эмес чечмелеши мүмкүн болгон эки ача же орунсуз нерсени айтсаңыз, ага көп көңүл бурбаңыз. Катаны жылмаюу менен оңдоңуз же ал жөнүндө тамашалаңыз, андан кийин өзгөчө эч нерсе болбогондой сүйлөй бериңиз. Же жөн эле пайда болгон түшүнбөстүктү, эч качан болбогондой көңүл бурбай коюңуз. Эгер ал жылмайса, аны колдоп, аны менен чогуу күлүңүз. Ишенесиз, эгер сиз муну кылсаңыз, убакыттын өтүшү менен ыңгайсыз жагдайлар сиз үчүн кыйынчылык жаратпай калат.
7-кадам
Сүйлөшүүдө башка бирөөнүн сезимин байкабай капа кылган болсоңуз, андан чын жүрөктөн кечирим сураңыз. Мисалы, сиздин кожоюн аны кокустан катуу сынга алганыңызды угат. Ооба, кечирим сураш керек, андан кийин анын лидерлик ыкмалары жакпагандыгын ачык эле айтууга туура келет. Эң негизгиси, ызы-чуу салбаңыз же жактырбаңыз, бул кырдаалды начарлатат. Бирок адам жөнүндө башка адамдар менен терс сөз айтпаш керектигин байкайсың. Мындай каталар кайталанбашы үчүн, пайда болгон ыңгайсыз кырдаалдан жыйынтык чыгарыңыз, андан кийин жөн гана ал жөнүндө эстебей, тынч жашаңыз.
8-кадам
Кандайдыр бир көзөмөл жүргүзүп, адам эми аны баары шылдыңдайт деп ойлошу мүмкүн. Бирок бул таптакыр андай эмес. Психологдор айткандай, ыңгайсыз жана бир аз уялган адам башкалардан боор ооруйт. Мындан тышкары, адамдар сиздин көйгөйлөрүңүз менен алек болуп, сиздин көзөмөлүңүз жөнүндө дайыма ойлоно беришет. Демек, убакыттын өтүшү менен бардыгы унутулат.
9-кадам
Чеберчилик сыяктуу сапат адамга ар кандай кырдаалдан чыгууга мүмкүнчүлүк берет. Пайда болгон ыңгайсыз жагдайлардан улам актана бербеген жана аларды жайбаракат жана юмор менен кабыл алган адам татыктуу көрүнөт.
