Адамдын жашоосунда материалдык жыргалчылыктардан тышкары, психологиялык жайлуулук дагы маанилүү ролду ойнойт. Жашоону жакшыраак жана гармониялуу кылуу кыйын эмес, бирок ага бир катар олуттуу өзгөрүүлөрдү жасоого туура келет.
Терс эмес
Биринчиден, сизди курчап турган терс көрүнүштөрдөн арылыңыз. Сизди тажаткан жана энергияңызды сарптаган жагымсыз адамдар менен болгон мамилеңизди минималдаштырыңыз. "Уулуу" адамдар ар кандай болушу мүмкүн: боор, кыңшыл, пессимист же тажатма сүйлөөчү. Мындай адамдар менен баарлашып, кымбат убактыңызды текке кетирбеңиз, бул энергияны талап кылат, маанайды бузат жана стресске түртөт.
Приоритеттериңизди кайрадан карап чыгыңыз. Балким, жек көргөн жумушту жагымдуу жумушка алмаштырууга убакыт келдиби? Өзгөрүүдөн коркпоңуз, жашооңузду жакшы жакка өзгөртүңүз. Бул жашаган жерине дагы тиешелүү. Тагдыр көп учурда эр жүрөктөрдү сыйлайт жана сиздин ордуңуз башка шаарда, ал тургай башка мамлекетте болушу мүмкүн.
Ички кыялдарыңыз жана чоң пландарыңыз жөнүндө эч кимге айтпаңыз. Эпемердик идеяларга караганда, натыйжалар жөнүндө отчет берген жакшы.
Жок деп айтууну үйрөнүңүз. Чыр-чатакка азгырылбаңыз жана "энергетикалык вампирлерге" тамак бербеңиз. Терс нерседен эс алып, абстракциялаганга аракет кылыңыз. Эгер кырдаалга таасир эте албасаңыз, анда аны кабыл алыңыз. Бул сизге сабак катары берилген дегенди билдирет. Болгон окуяны талдап, өзүңүзгө жыйынтык чыгарып, жөн эле кете бериңиз.
Өткөндү казбаңыз, бул көп энергияны талап кылат жана сизди меланхолияга түртөт. Ал жакта сиз дагы деле бир нерсени өзгөртө албайсыз же жасай албайсыз, ошондуктан эскини оор жүк катары таштап, азыркы учурда жашаңыз.
Дагы бир кеңири тараган жаңылыштык - бул долбоор катары жашоо. Эч нерсени "кийинкиге" калтырбаңыз, анткени бул "кийинчерээк" келбей калышы мүмкүн. Азыркы учурда, ушул жерде жана азыр жаша. Акылдуу кийимдерди кийиңиз, кооз идиштерден тамактаныңыз жана "өзгөчө учурду" күтпөңүз. Сиздин бүт жашооңуз өзгөчө окуя!
Өзүңдү сүй
"Өзүңүздү казууну" жана комплекстерди токтотуңуз, эс алыңыз, бардык коркунучтардан арылыңыз жана жөн гана өзүңүздү сүйүңүз.
Өзүңүздү эркелетип, жеке өнүгүүгө максималдуу күч жана мүмкүнчүлүктөрдү жумшаңыз. Акыркы акчаңызды фирмалык буюмдарга же дүйнө жүзүн кыдырууга коротуунун кажети жок. Досторуңуз менен кинотеатрга саякат, даамдуу кекс же жагымдуу кеч - бул жан дүйнөңүздү жылытып, сиздин "Мениңизди" эркелеткен жагымдуу кубаныч.
Өзүңүздүн уникалдуулугуңузду түшүнүп, чоочун адамдардын пикирин укпаңыз. Бул сиздин жашооңуз, тилекке каршы, ал чектелүү, андыктан аны кызыктуу окуялар жана жаркын позитивдүү эмоциялар менен толтурууга аракет кылыңыз.
Кичинекей нерселерден жана күнүмдүк жашоодон кубанычты көрө билүүгө үйрөнүңүз. Позитивдүү ой жүгүртүү ойдон чыгарылган нерсе эмес, ал чындыгында иштейт. Жашооңузга кубаныч тартуулагандан кийин, өзгөрүүгө таң каласыз.
Жашоого жөнөкөй мамиле жасаңыз. Дин жана саясатты талкуулабаганга аракет кылыңыз. Бул сизге же сиздин маектешиңизге кубаныч тартуулабаган, белгилүү болгон ийгиликсиз баарлашуу темалары.
Акыйкаттыкты жана адептүүлүктү унут. Башка адамдар дагы жеке жашоого жана кырдаалды өз көзү менен көрүү укугуна ээ. Далилдөөнү жана башкаларга кеңеш берүүнү токтотсоңуз, өзүңүзгө жана бизнес ишиңизге көп убакыт бөлөсүз.
Бир орунда турбай, өзүңүздү дайыма өркүндөтүп, өркүндөтүп туруңуз. Көп окуп, саякаттап, жаңы нерселерди билип, адамдар менен баарлашыңыз. Өзгөрүүлөрдөн коркпоңуз, алар сизге "ачуу" жол бербейт. Жаңы хобби сиздин жашооңуздун иши болуп калышы мүмкүн.
Кубанычыңызды дүйнө менен бөлүшүп, кайрымдуулук иштерин жасаңыз. Аалам абдан берешен жана сөзсүз түрдө сиз менен жооп кайтарат.
