Балким, качандыр бир кезде сиздин жашооңуз сизге таптакыр туура келбей тургандыгын түшүнө баштайсыз. Жылдар өтүп жатат, бирок канааттануу жана жашоонун толуктугу сезими пайда болбойт. Өзүңүз үчүн жашооңузду жакшы жакка өзгөртүү керек деп чечесиз, бирок өзүңүз мунун кандайча жасаларын билбейсиз.
Нускамалар
1 кадам
Жашооңузга канааттанбайсыз жана аны өзгөрткүңүз келсе, анда тезинен иш-аракет кылууңуз керек. Отуруп алып, так эмнени өзгөрткүңүз келип жаткандыгын, эмнени артка тартып жатканыңызды жана алдыга умтулууңуздан эмнени артка тартып жатканыңызды токтоолук менен карап чыгыңыз. Эмне үчүн мындай болуп жаткандыгын жана толкундарды буруш үчүн эмнелер менен иштөө керектигин карап көрүңүз. Муну оюңуздагы текчелерге коюңуз: бул жерде менин мүнөзүм, жалкоолук, чечкинсиздик, коркоктук жана белгилүү адам мага тоскоолдук кылат; бул жерде мага билим, шык жана тажрыйба жетишпейт; Мен ага жетиштүү убакыт бөлбөйм.
2-кадам
Жаңы жашоо үчүн өзүңүзгө орун бошотуп, бардык керексиз нерселерди башыңыздан, жүрөгүңүздөн жана жан дүйнөңүздөн чыгарыңыз. Аны каймана маанидеги тазалоо менен сактаңыз - батирден жаңы жашоодо кереги жок нерсенин бардыгын таштандыга таштаңыз. Ремонт жана жаңы чач жасалгасын жасап, стилиңизди жана гардеробуңузду өзгөртүңүз. Жакшы жашоо башталды!
3-кадам
Жашоодон эмнени алгыңыз келээрин, сиз үчүн эң негизгисин аныктаңыз. Сиз таптакыр жетишиңиз керек болгон максатты коюп, өзүңүзгө дем берүү жана ага жетүүгө болгон ишенимди бекемдөө үчүн кийинки көз карашты, кийинки максатты токтоосуз белгилеп коюңуз. Эми өзүңүздүн планыңыз менен иштей баштаңыз, иш-аракеттерди көрүп, скептиктер менен сынчыларга көңүл бурбаңыз, сиз алар үчүн эмес, өзүңүз үчүн жашооңузду өзгөртүп жатасыз.
4-кадам
Өзүңүздү тыюулар менен чектебеңиз жана белгисиз ченемдерди жана эрежелерди такай карманууну токтотуңуз. Муну жана сизге кандай керек болсо, ошону жасаңыз. Кичинекей бир себеп менен өзүңүздү сөгүп, урушканды токтотуңуз. Дайыма көңүлүңүздү көтөрүп, ар бир жаңы жеңишти мактаңыз. Өзүңдү сүй.
5-кадам
Ушул жеңиштерди пландаштырып, жашооңузду максаттуу түрдө өзгөртүңүз. Күнүгө кечинде өзүңүзгө акыркы бир күндө бул үчүн жасаган иштериңиз жана эртең эмне кылууңуз керек экендиги жөнүндө жазуу жүзүндө отчет берип туруңуз. Формулаланган жана кагаз бетине түшүрүлгөн кыялдар менен каалоолор ишке ашат.
