Эгер сиз адам чыдагыс мүнөздүн ээси экениңизди уккандан тажап, күнү-түнү жаныңызда боло албай жатсаңыз, анда бул көйгөй жөнүндө ойлонууга убакыт келди. Кантсе да, сен гана мүнөзүңдү жакшы жакка өзгөртө аласың.
Нускамалар
1 кадам
Эгер сиз жүрүм-турумуңузду өзгөртүү керек деп билсеңиз, анда күч-аракет жумшасаңыз, аны жасоо кыйын эмес. Алгач, жакын адамыңыздан сылык-сыпаа видео камерага тартууну сураныңыз, ошондо сиз аны байкабай каласыз. Мисалы, эгерде сизде чыр чыгып жатса, анда сиз шыкакчы болсоңуз, анда жакындарыңыз дароо реакция жасап, камераны күйгүзүшү керек. Муздаганда жазууну жаңыча акыл менен карап, өзүңдү капталдан көрүшүң керек. Балким, сиздин ушунчалык ачуулангандыгыңыздын себебин жана жакындарыңызга дагы бир жолу ашыкча сөздөрдү айтууга дагы бир жолу жол бергениңизди көрө аласыз. Бул видео сиздин жакшы өзгөрүүлөргө түрткү болот.
2-кадам
Сиздей мүнөзү оор адам менен таанышыңыз. Балким, сен аны менен оңой эле достошосуң, анткени сенде ушундай мүнөз жана мүнөз бар. Бирок, сиз аны менен канчалык көп убакыт өткөрсөңүз, баарлашууңуз ошончолук узак болсо, өзүңүз жана адеп-ахлагыңыз жөнүндө ошончолук эрте ойлоносуз. Кантсе да, досуң - бул дүйнөгө жана башкаларга болгон мамилеңди көрсөткөн күзгү түрү. Муну түшүнгөндөн кийин, башкача жашай баштаңыз. Биринчиден, позитивдүү жана боорукер адамдар менен көбүрөөк байланышыңыз. Экинчиден, акыл-эсиңизди жүзгө чейин санап, ачууңузду ооздуктоо эрежесин түзүңүз. Үчүнчүдөн, чыгыш адабиятын көбүрөөк окугула. Чыгыш философиясы жана психологиясы боюнча китептер сизге өзүңүздү түшүнүүгө жана жүрүм-турумуңузду башкара билүүгө жардам берет.
3-кадам
Кайрымдуулук иши мүнөзүңүздү жакшы жакка өзгөртүүгө жардам берет. Алсыз, алсыз адамдарга жардам бериңиз, балдарды коргоңуз. Акчалай гана эмес, оор кырдаалда турган адамды жылуу сөз менен колдоого да болот. Мисалы, карылар үйүнүн жашоочулары менен кат алышууну баштаңыз. Бул дүйнөдө аларды уга алган жана эң башкысы, алардан кат күткөн адам бар экенине алар абдан кубанышат. Ошентип, акырындык менен, жакшы иштерди жасап, асыл иштерди жасап, чыныгы периштелик мүнөзгө ээ, сезимтал адамдын даңкына ээ болосуз.
4-кадам
Мисалы, мүнөзүңүздү көтөрүүнүн дагы бир жолу - күндөлүк жазуу. Жан дүйнөңдө кайнап жаткан нерсенин бардыгын кагаз жүзүндө билдир. Кагаз адам эмес: ал баарына чыдайт. Баарын жаза баштасаңыз эле, дароо эле бир аз чарчоону сезесиз жана мурунку кыжырдануудан из калбайт.
