Сиздин жашооңуз бир өңдүү жана бир өңдүүбү? Ошол эле нерсе күн өткөн сайын кайталанып жатабы? Күнүмдүк адатта эч нерсе сизди кубандырбайбы? Бир нече жөнөкөй кадамдар жашооңузду кызыктуу жана кызыктуу кылат.
Нускамалар
1 кадам
Көңүлдүү спорт түрү менен машыгыңыз. Ат минүү, лыжа тебүү, гольф оюндары, тоого чыгуу жана жапайы туризм. Дүйнөдө сиз али аракет жасай элек ушунчалык көп нерсе бар, анткени көңүл чөгүү үчүн жетиштүү убакыт болбойт. Футболдук спорт командасына же шахмат клубуна жазылуу жетиштүү, ошондо жашоо жаңы түстөр менен жаркырайт.
2-кадам
Үй жаныбарын алыңыз. Бул хомяк, кескелдирик, келемиш же балык сыяктуу кичинекей жаныбар болушу мүмкүн. Алар күнүмдүк түйшүктөрдөн кемчиликсиз алаксып, жайлуулук жана жайлуулук сезимин жаратышат.
3-кадам
Зоопаркка, музейге, пляжга, аквапаркка ж.б. Активдүү көңүл ачуу чоң алаксытып, жашоонун маңызын жаратат.
4-кадам
Өзүңүз үчүн кызыктуу хобби түзүңүз. Живопись, шуру, жыгач оюу, сайма же макраме жасоону колго алыңыз.
5-кадам
Волонтер. Иштин бул түрү өзүнөн өзү сүйлөйт. Жаныбарларга же үй-жайсыздарга, балдар үйүнө, чиркөөгө же башка уюмдарга ыктыярдуу катышуу. Балким, көңүлдүү сезилбейт, бирок жашооңузду маңызга толтурат.
6-кадам
Бактылуу болгула! Сүйүп кал, жаңы досторду тап! Бактылуу болуу оң жана позитивдүү көз ирмемдерди көрүү, жылмайуу жана көңүл ачуу дегенди билдирет.
