Көпчүлүк учурда, жашоо жөнүндө ойлонуп, адамдар өз убагында үмүтсүздүккө, жалкоолукка жана башка факторлорго алдырбаса, белгилүү бир максаттарга жана ийгиликтерге жете аларын түшүнүшөт. Бирок өзгөрүүлөрдү күтүп отуруунун кажети жок, бирок азыртадан баштап, бир жылга кубаныңыз.
Нускамалар
1 кадам
Туура учурду жана тынч жана тынч чөйрөнү тандаңыз. Бул сизге көңүл топтоого, жашооңузду анализдөөгө, эмнеге жана кандай максатка жетүүнү каалаганыңыз жөнүндө ой жүгүртүүгө жардам берет.
2-кадам
Бардык ойлорду кагаз бетине түшүрүңүз. Бул кандайдыр бир маанилүү нерсени унутпашыңыз жана көздөгөн максаттарыңыздын толук сүрөтүн көрүп, аларды маанилүүлүгү боюнча бөлүштүрүп, анча маанилүү эмес максаттарын арылтып алышыңыз үчүн керек.
3-кадам
Ар бир максат үчүн, ага жетүү үчүн белгилүү бир убакытты белгилеңиз. Анын жүзөгө ашырылышына эмне тоскоол болушу мүмкүн жана кандай тоскоолдуктарды жеңсе болот деп ойлон. Этап-этабы менен иш алып барууну кандайча пландап жатканыңызды көрсөтүп, эң башкысына жетүү жолунда аралык максаттарды коюңуз.
4-кадам
Бардык пландаштырылган жетишкендиктердин арасынан эч нерсеге карабастан жетишилиши керек болгон эң маанилүү нерсени тандаңыз. Максатка жетүүгө жардам бере турган иш-аракеттерди мүмкүн болушунча толук пландаштырууга аракет кылыңыз. Көбүрөөк маалымат таап, кийинкиге калтырбаңыз.
5-кадам
Үй-бүлөңүздүн жана досторуңуздун колдоосун алыңыз. Аларга пландарыңыз жөнүндө айтып бериңиз, эгерде сиз өзүңүздүн максатыңызга жетүү кыйын болсо, анда сизди колдошун сураңыз жана керек учурда кимге жардам бере аларыңызды билиңиз.
6-кадам
Активдүү, энергиялуу жана аракетчил адамдар менен баарлашыңыз. Алардын маанайы сизге өтүп, максаттарыңыздан тайбоого жардам берет.
7-кадам
Пландарыңызды текшериңиз. Жетишкендиктердин тизмесин жана аларды ишке ашыруу күнүн үзгүлтүксүз карап чыгыңыз. Эгерде бир нерсе өз убагында иштебей калса, анда үмүтүңдү үзбө, ошондой эле өзүңдүн эс алууга мүмкүнчүлүк бербе. Тизмеңиздеги кийинки максаттын өз убагында аткарылышы үчүн колуңуздан келгендин баарын кылыңыз.
8-кадам
Көздөгөн максатыңыздын тизмесин сактап туруңуз. Мисалы, күзгүнүн алдында же жумушчу столунда. Ошентип, көз алдыңызда ар дайым баш тартууга болбой тургандыгын эсиңизге саласыз, анткени сизде белгилүү бир максаттар бар. Кайра окуп, пландарыңыз жөнүндө ойлонуңуз. Балким, аларга жетүү үчүн жаңы ыкманы ойлоп тапсаңыз болот.
9-кадам
Максаттарыңызга жеткенде өзүңүздү кече кылып алыңыз. Сиз көп күч жумшадыңыз, демек, сиз белекке жана жаркын майрамга татыктуусуз. Мындай мамиле башка максаттарга жетүүгө түрткү болот.
