Топ менен иштөөдө катышуучулардын иш-аракеттерин активдештирүү, ошондой эле таанышуу жана митинг өткөрүү маанилүү. Жумуштун талап кылынган темпине жетүү үчүн, топтук иш-аракеттерде психо-гимнастикалык көнүгүүлөрдү колдонсо болот.
Психо-гимнастикалык көнүгүүлөрдүн ар бирин оозеки жана вербалдык эмес деп бөлүүгө болот. Биринчи категорияга кеп колдонулган көнүгүүлөр кирет. Топтун мүчөлөрү бири-бирине же жок субъектке кайрылышат. Оозеки эмес көнүгүүлөр сөздөрдү колдонбостон, ой-сезимдерин, жүрүм-турумун билдирүүгө арналган. Мимика, жаңсоолор, дене кыймылын колдонсоңуз болот.
Ар бир көнүгүү тренинг топторун тааныштыруу сессиясы үчүн эң сонун. Тапшырмаларга активдештирүү элементтери гана эмес, ошондой эле команда түзүү, таанышуу кирет.
Көнүгүүлөрдүн эки түрүнө тең мисал келтирели. "Орун" көнүгүүсү оозеки мүнөздө жана команданын коммуникативдик ресурстарын активдештирүүгө көбүрөөк багытталган. Төмөнкү жагдай, топтун мүчөлөрү белгилүү бир жерде отурган адам менен кезектешип сүйлөшүп турушу керек, ошондо адам берилген орунду башка адамга берип коёт. Көнүгүүнүн өзгөрүлмөлүүлүгү жогору бааланат.
Оозеки эмес көнүгүүнүн мисалы катары Concept Walking көнүгүүсү көрсөтүлөт. Алып баруучу ар кандай эскертүүлөрдү окуйт (шамал согуп жатат, мектептеги биринчи сабакка барасың, алдыңда ит турат, аны ашып өтүү керек ж.б.). Катышуучулар тескерисинче, лидердин сөздөрүнүн эмоционалдык боегуна ылайык, тегерек басып, басууну туураш керек. Бул көнүгүү топтун ишин активдештирип, аны каалаган жумуш темпине ылайыктайт.
