Адам жакындарынын татыксыз жүрүм-турумун көпкө чейин кечире алат жана кырдаал жакшы жакка өзгөрөт деп үмүттөнөт. Ошого карабастан, кандайдыр бир чыдамдуулук эртеби-кечпи аягына чыгат. Мындай учурларда бир нерсени өзгөртүү керек.
Кырдаалды кабыл алыңыз
Биринчиден, ушул жагдай менен тил табышып, акыры окуяларга калыс баа бериңиз. Сүйүүңдүн күчү менен сүйүктүүңдү өзгөртө алат деген сокур ишеним нерселерди чыныгы түшүнүү менен алмаштырылышы керек. Эгерде адамда өзгөрүү каалоосу болбосо, анда бардык аракеттер текке кетет. Чыдамы түгөнгөндө, бул адам келечекте ушундай мамиле кыла берерин түшүнүшүңүз керек. Ошол эле учурда, ал жүзүнчү жолу жаман адаттарды жоюуга убада бере алат, бирок ар дайым кечиримдүү болуп, ишенимди кыянаттык менен пайдаланат.
Өзүңүз үчүн чечим кабыл алышыңыз керек: өмүр бою ылайыктуу жүрүм-турумга чыдайсызбы же мындай мамилеге чекит койсоңуз жакшы болмок. Бул мамилелердин толугу менен бузулушу болушу мүмкүн эмес, бирок өз ара аракеттенүү тактикасын толугу менен өзгөртүп, байланышты башка деңгээлге өткөрүү керек.
Эмоцияны көрсөтүңүз
Эгерде сиз ар дайым жагымсыз жүрүм-турумга чыдап, орой антиктерге унчукпай койсоңуз, анда эмоцияңызды көрсөтүп, нааразычылыгыңызды билдире баштаңыз. Бирок, бул тез жана позитивдүү өзгөрүүлөргө алып келет деген элес астында калбаңыз. Биринчиден, ачык сүйлөшүү сиздин жан дүйнөңүздөгү оор абалдан арылууга жардам берет жана сиз үчүн жеңилирээк болот.
Эгерде сиздин мамилеңиз туруктуу скандалдардан, кайрылуулардан жана мамилелердин тактоолорунан келип чыкса, анда баарлашууну токтотуп, тескерисинче, эч кандай эмоцияны билдирбеңиз. Жеке энергияңызды пайдасыз сүйлөшүүлөргө короткондун ордуна, өз жашооңуздун сапатын жакшыртууга жумшаңыз.
Жашооңуз менен жашаңыз
Жакындарыңызды сактап калууга жана аларга жашоодо туура жолду көрсөтүүгө аракет кылып, башка адамдардын көйгөйлөрү менен жашоону токтотуңуз. Акыры, жеке жашооңузду жөндөп, бакыт жана өз жыргалчылыгыңызга жетиңиз. Пландарыңызга жетүү үчүн убакытты жана күчтү сарптаңыз.
Көңүлүңүздү позитивдүү адамдар менен баарлашууга буруңуз. Адамдын жөндөмдүүлүктөрү алардын амбицияларына, тырышчаактыгына жана эмгекчилдигине кандайча байланыштуу экендигин өз мисалдары менен көрсөтө алган ийгиликтүү адамдар менен көбүрөөк убакыт өткөрүүгө аракет кылыңыз. Ар бир адам, эгер кааласа, чынчыл жана татыктуу боло алат, ошондуктан сүйүктүү адамдан эмне кылгысы келбеген нерсени күтөт. Убактыңызды баалап, өзүңүздү сыйлоо үчүн күчтүү инсандардан сабак алыңыз.
Көңүл буруңуз, кээде адамдар өзгөчө камкордук жана түшүнүү менен жолугушуп, жакындарынын мындай мамилесин жөнөкөй нерседей кабыл ала башташат. Алар бүт дүйнө өз айланасында айланышы керек деген бүтүмгө келишип, акыры бир күнү мээримдүү адамдын чыдамы түгөнүшү мүмкүн деген ойду моюндарына алышкан жок.
