Унчукпоо алтын. Бирок баарлашкыңыз келгенде токтотуу ушунчалык кыйын. Кээде кадимки куру сөз да ырахат тартуулайт: мисалы, достор менен сүйлөшкөндө. Бирок мындай учурлар болот, анда оозду жапкан жакшы. Бирок кантип өзүңдү жаптырасың?
Нускамалар
1 кадам
Жашооңуздун бир күнүн анализдеп көрүңүз. Сен эмне кылдың? Сиздин жумушуңуз жана ар кандай иш-аракеттериңиз убакытты талап кылып жатабы же дагы бир нерсе болду бекен? Эгерде сизде досуңуз (досуңуз) менен телефондо эки саат сүйлөшкөнгө убактыңыз болсо, кесиптештериңиз менен бир саат бою жашоо жөнүндө сүйлөшүп, түшкү тыныгуу учурунда бирөөнү ушактап, андан кийин бирөө менен эки саат талкуулагыла, мисалы, дем алыш күндөрүн кантип өткөрүү керек … Бул жыйынтык көңүлдү калтырат - унчукпаганды үйрөнүшүңүз керек. Жок дегенде пайдалуу иш жасаш үчүн.
2-кадам
Айланаңыздагы адамдарга жакшылап көз чаптырыңыз. Балким, сен алардын нервдерине көптөн бери кирип келесиң. Эгерде сиз жакындарыңыз менен узак убакытка чейин сүйлөшкөндө сиз гана сүйлөй турганыңызды байкасаңыз, анда бул жерде бир нерсе туура эмес экендиги анык. Сиз менен жакын мамиледе болгон адам: "Мен көп сүйлөп жатамбы?" - деген суроого жооп бере алат. Албетте, ал сизди таарынтпаганга аракет кылат, бирок жооптогу кичинекей мүчүлүштүктөр чындыктын эмне экендигин айгинелеп турат. Ошентип, кийинки жолу маектешүүнү кааласаңыз, өзүңүздү акыл менен тартыңыз жана сиз менен кыйынчылыкта жүргөндөр жөнүндө ойлонуңуз. Түшүнсөңүз, кээде сөздөрдүн түгөнгүс агымы сиз менен баарлашууну каалаган адамдарды коркутат.
3-кадам
Үйдө отурганда оозуңузга бир аз суу куюп койсоңуз болот. Ошондо сиз айланаңыздагы адамдар пайдалуу маалыматтарды бере алаарын жана аларды угуу кызыктуу болоорун билесиз. Андан кийин унчукпаган адам акылдуу болгондой таасир калтырат. Ойлон, сен акылсыз куру сөзгө окшошкусу келбейт.
4-кадам
Сылык болгонго аракет кылыңыз. Мисалы, кимдир бирөө кыйынчылыкка туш болгондо, баарлашуу таптакыр орунсуз. Мындай кырдаалда өз оюңузду билдирүү да ашыкча болушу мүмкүн. Сылык-сыпаа сезимге ээ болгон адептүү адам ар дайым өз ой-пикирин так, так жана так айтууга аракет кылат, жалпы темада узак талкууга алдырбоого аракет кылат. Эгер сиз эмоцияларга алдыргыңыз келсе, анда ал үчүн ылайыктуу убакыт менен жерди тандаңыз.
